準(zhǔn)媽媽怎樣預(yù)防和治療感冒發(fā)燒？

6161 · 發(fā)表于 2009-3-3 09:15:16

　　注意三大誤區(qū)

　　誤區(qū)一: 大量服用退熱藥

　　很多準(zhǔn)媽媽為了迅速降溫，往往不遵醫(yī)囑，過量服用退燒藥，其實這樣做對胎寶寶是百害無一利！只要把體溫控制在高熱以下，防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質(zhì)的補(bǔ)充，口服退熱藥需與物理降溫措施交替使用，特別是準(zhǔn)媽媽，使用物理降溫更好。

　　誤區(qū)二: 高燒=病重、低燒=病輕

　　好多準(zhǔn)媽媽都以為發(fā)燒的溫度越高，病情越嚴(yán)重。這種看法是片面的。如果機(jī)體進(jìn)入嚴(yán)重衰竭狀態(tài)，反應(yīng)能力低下，常是應(yīng)該發(fā)燒卻并不發(fā)燒，應(yīng)該高燒而呈現(xiàn)低燒，甚至體溫低于正常。發(fā)燒只是一個癥狀，是機(jī)體對細(xì)菌、病毒制熱源的反應(yīng)過程，不能用發(fā)燒的高低來衡量病的輕重。當(dāng)然，發(fā)燒的溫度過高，對機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡會帶來危害，引發(fā)并發(fā)癥。

　　誤區(qū)三:見燒就退

　　發(fā)燒是機(jī)體的一種積極防御反應(yīng)，是人體免疫細(xì)胞和外來病菌抗?fàn)幍倪^程，許多重要疾病引起的發(fā)燒還有自己的特殊“熱型”,通過對“熱型”的識別，可幫助醫(yī)生做出正確診斷。如果見燒就退，有時會掩蓋疾病病情,不利于疾病的診斷治療。所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不要自作主張，以免傷害了自己和胎寶寶。通常,準(zhǔn)媽媽體溫在38℃以下,并且精神還好的情況下可以不服用退燒藥。

6161 · 發(fā)表于 2009-3-3 09:15:55

　　科學(xué)防燒

　　不管是何種病因引起的發(fā)燒，準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該盡量避免，所以在孕期準(zhǔn)媽媽對發(fā)燒還是應(yīng)該以預(yù)防為主。為了腹中孕育的寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽在預(yù)防上要更加徹底、嚴(yán)密地執(zhí)行。

　　合理飲食

　　準(zhǔn)媽媽飲食要注意科學(xué)搭配，防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣，既能補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽所必需的營養(yǎng)，又可防止內(nèi)熱產(chǎn)生。

　　衣著適度

　　生活有規(guī)律，衣著適度。準(zhǔn)媽媽要根據(jù)節(jié)氣變化及天氣情況增減衣服。中醫(yī)認(rèn)為順應(yīng)自然是養(yǎng)生防病最主要的方法之一。

　　空氣流通

　　居室要定時通風(fēng)換氣，保持空氣流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝曬等方式進(jìn)行消毒。

　　適量運動

　　平時要經(jīng)常做室外活動，如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可提高機(jī)體抗病能力，防止外感性發(fā)熱。另外，在室外多讓陽光照射還可防止缺鈣。

　　勿受風(fēng)寒

　　不要在通風(fēng)口處睡覺。因為準(zhǔn)媽媽在睡眠狀態(tài)下，機(jī)體抵抗力相對較低，易被外邪所侵襲而致外感性發(fā)熱。

　　防止傳染

　　預(yù)防傳染性疾病的傳播。準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，應(yīng)避免各種傳染病有可乘之機(jī)。

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