一、及時發(fā)現(xiàn)自己懷孕了

    有些女性盼望自己早一點(diǎn)懷孕，但不知道自己是否已經(jīng)懷孕了。有時候明明自己已經(jīng)懷孕了，月經(jīng)過期了，還認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)，并且擅自服用調(diào)經(jīng)活血藥，結(jié)果導(dǎo)致十分危險(xiǎn)的后果，甚至可能引起不孕癥！這樣的例子并不少見。

    1、月經(jīng)過期即停經(jīng)，以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。

    2、如果你測試一下基礎(chǔ)體溫，體溫會持續(xù)呈現(xiàn)在高溫期超過十八天。

    有了以上征象，你還可以從藥店購買檢測試紙，自行測試尿妊娠反應(yīng)——將試紙浸入尿中，試紙上若出現(xiàn)兩條紅線，即可診斷早孕，當(dāng)然最可靠的方法是去醫(yī)院檢查確定。

二、選擇適當(dāng)?shù)膽言心挲g和季節(jié)

    從生育年齡看，女性受孕的年齡以25-30歲為宜，25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早，容易發(fā)生宮頸癌；懷孕過晚，胎兒容易發(fā)生先天性缺陷、畸形、難產(chǎn)率也會增加。

    受孕最好也講究季節(jié)。一般主張春季，也就是3、4、5三個月份受孕為宜。這時候受孕，胎兒發(fā)育到3個月左右的時候，是大腦細(xì)胞發(fā)育最迅速的時候，也是最需要營養(yǎng)的時候——正好也到了6-8月份夏季，這是市場上蔬菜、水果、蛋、肉供應(yīng)最豐富的季節(jié)，足以滿足孕婦的需要。而且3-5月份時氣候穩(wěn)定，孕婦不易患感冒等疾病。

三、提前處理好牙病等疾病

    資料顯示，80％的女性在懷孕的時候，容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥，如牙疼、牙齦出血等。假如我們注意到這一點(diǎn)，在懷孕之前治療牙病，懷孕期間就不會遭受牙病之苦了。更重要的是，懷孕后頭三個月和后三個月不能拔牙。因?yàn)樵趹言谐跗诎窝酪渍T發(fā)流產(chǎn)，懷孕晚期拔牙易發(fā)生早產(chǎn)，所以如果你的牙齒不好或患有牙病，還是有懷孕前及時治愈，免得懷孕時期惹麻煩。

    別外，女性如果患有心臟病、腎臟病、高血壓等，也要考慮能否懷孕。如果病太嚴(yán)重，倒是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕；如果病情嚴(yán)重，則要聽從醫(yī)生的意見，不要勉強(qiáng)懷孕，還是以治療疾病為主。

    如果女性患有精神病，糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等疾病，而且尚未痊愈，就不太適合懷孕了。