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即使食欲不振也不要吃太咸的食物，一定要避免攝取過(guò)多的鹽分。
對(duì)策是
1.大量流漢時(shí)，要補(bǔ)充鹽分，可適量喝點(diǎn)淡鹽水。在暑熱的時(shí)間段，不要來(lái)回走動(dòng)。
2.盡可能不要買含鹽分太多的食物。
不要攝取太多冰冷的食物
孕婦因?yàn)楹蔂柮傻年P(guān)系，胃的功能遲鈍，攝取太多冰冷的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。那么為何不能增加胃的負(fù)擔(dān)呢？
1.因?yàn)槿菀滓鸶篂a，體力衰退。
2.一旦引起腹瀉時(shí)，腸急速收縮，與大腸相鄰的子宮也會(huì)一并收縮，成為流產(chǎn)或早產(chǎn)的原因。 |
