一年中最炎熱的季節(jié)來到之時，在高溫的環(huán)境中，如果不注意防護，人體體溫調(diào)節(jié)中樞失調(diào)，散熱功能降低，體溫升高，這個時候如果突然進入有空調(diào)的室內(nèi)，溫度驟降10－20攝氏度，人體很難適應(yīng)。在高溫環(huán)境中，毛細血管擴張，利于降溫，而進入低溫環(huán)境，毛細血管突然收縮，使機體平衡紊亂，導(dǎo)致熱感冒發(fā)生。

　　孕媽咪一旦罹患熱感冒，就很不容易治愈，而且很易對寶寶造成傷害。所以一定要做好預(yù)防措施。

怎樣預(yù)防熱感冒呢？首先應(yīng)注意加強個人防護措施，避免皮膚直接外露，尤其不可光膀赤背。外出戴草帽、打傘，不要在陽光直射下久待。服裝色彩宜淡素，式樣簡潔，面料透氣性能好，便于散熱。從外面進入涼爽的室內(nèi)時，要先在一個緩沖地帶待一會兒，適應(yīng)后再進入。從涼爽的室內(nèi)出去時，也要在緩沖地帶適應(yīng)一會兒。

　　其次還需注意以下幾點：

　　1.經(jīng)常用肥皂洗手。夏日感冒病毒容易出現(xiàn)在糞便中，因此容易沾在手上。

　　2.不要接近感冒的人。

　　3.擁有足夠的睡眠和營養(yǎng)。

　　4.對于冷氣的調(diào)解要適當

　　5.游泳后要清洗眼睛、漱口，腺病毒會從眼睛侵入。

　　6.要丈夫戒煙。因為抽煙會使空氣污濁，也是易導(dǎo)致感冒癥狀的原因之一。

　　如果感冒

　　1.好好休養(yǎng)。

　　2.嚴重時一定要去婦產(chǎn)科診斷治療