懷胎十月溫馨提示：十一周
| 懷孕進(jìn)入第11周了，你的孕早期也快結(jié)束了。現(xiàn)在早孕反應(yīng)開始減輕，再過幾天你惡心嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象就要結(jié)束。你會時常感到饑餓，每天吃大量的食物都不能滿足你的要求。 現(xiàn)在你的胎兒身長達(dá)到45-63毫米，體重達(dá)到14克。胎兒的生長速度加快，已經(jīng)在你的子宮內(nèi)開始做吸吮、吞咽和踢腿的運作，他（她）維持生命的器官已經(jīng)發(fā)育成熟。在以后3周里，你的胎兒的身長將增長兩倍，在此期間，許多細(xì)微之處開始表露出來，象手指甲、絨毛狀的頭發(fā)等，胎兒的生殖器開始成長，再過一段時間你就可以分清男孩子和女孩子的生殖器官。 孕早期快結(jié)束了，你的胎兒大得充滿了整個子宮，如果你輕輕用手觸摸你的恥骨上緣，你會摸到子宮。現(xiàn)在你可能已經(jīng)注意到你的腰變粗了，但是你還沒必要穿孕婦裝。 現(xiàn)在是胎兒全面快速發(fā)育的時期，你應(yīng)注意均衡飲食，保證充足的蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素的供給。早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦，現(xiàn)在尤其要注意加強(qiáng)鈣和維生素D的補(bǔ)充，每天鈣的需求量應(yīng)在800毫克左右。現(xiàn)在要多喝牛奶，因為它富含鈣質(zhì)，它可以使尿液中的鈉排泄增多，降低血容量以消除水腫。還可以防治妊娠高血壓，并有益于胎兒骨骼的發(fā)育。 應(yīng)該引起警惕的是：注意你的妊娠是否宮外孕，宮外孕的早期表現(xiàn)是感到下腹一側(cè)有隱痛或酸墜感，婦科檢查時會發(fā)現(xiàn)子宮增大與妊娠的月份不符合，而且孕早期出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血。輸卵管破裂時，會有劇烈的下腹疼痛，很快會由于腹腔內(nèi)大出血導(dǎo)致休克。 |