據(jù)世界衛(wèi)生組織檢測，每臺(tái)電話機(jī)送話器上附有引起流感、肺結(jié)核、乙型肝炎、白喉、百日咳等疾病的多種細(xì)菌和病毒。所以說電話機(jī)是最容易在寫字樓里傳播疾病的辦公用品。

　　日本東京大學(xué)防疫專家江中九夫教授統(tǒng)計(jì)：電話聽筒上的細(xì)菌可以傳給下一個(gè)拿電話的人。特別是導(dǎo)致感冒和腹瀉的病菌。如果辦公室里有人患感冒，或是入廁后未把手洗干凈，病菌就會(huì)在辦公室里蔓延，很可能殃及你和你腹中的寶寶。

　　專家建議 作為準(zhǔn)媽媽的你，應(yīng)盡量減少打電話的次數(shù)或者經(jīng)常為電話聽筒和鍵盤消消毒。最簡單的辦法是用75％的酒精擦拭電話機(jī)的外殼部分，以達(dá)到殺菌消毒的效果。如能用0．2％的洗必泰溶液擦拭，就可殺滅98％的細(xì)菌，效果可持續(xù)大約10天左右。另外準(zhǔn)媽媽平時(shí)還應(yīng)注意打電話時(shí)不要把聽筒緊貼在臉上和耳朵上，可以用一塊布或餐巾紙包住話筒講話；話筒與嘴最好保持10厘米左右的距離。在通話完畢之后還應(yīng)用肥皂洗洗手，不要讓致病細(xì)菌有可乘之機(jī)。

　　懷孕頭三個(gè)月別太親近電腦

　　早期孕婦長期使用電腦是會(huì)影響胚胎發(fā)育的，因?yàn)殡娔X的輻射對細(xì)胞分裂有破壞作用，會(huì)損傷胚胎的微細(xì)結(jié)構(gòu)。日本、美國科研人員最新的研究報(bào)告表明：懷孕初期的婦女每周上機(jī)20小時(shí)以上，流產(chǎn)率會(huì)增加80％，胎兒畸形的發(fā)生率也將增加47．27％。

　　專家建議 準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少接觸電腦，即使是別人在操作電腦也要與它保持距離。如確實(shí)需要使用電腦時(shí)，身體應(yīng)與顯示器保持至少一臂的距離，并且每天不要超過4小時(shí)；上機(jī)時(shí)應(yīng)穿上孕婦專用的防輻射背心或防輻射圍裙。此外，給電腦顯示器加上一個(gè)視保屏?xí)�大大減少電腦輻射對孕婦的不良影響。

　　盡量遠(yuǎn)離復(fù)印機(jī)

　　有資料顯示，復(fù)印機(jī)中使用的顯影粉是用碳黑制作；其中的環(huán)芳烴具有致癌作用；無碳復(fù)印機(jī)的顯影材料也有很大刺激性，可以引起皮膚、眼睛、呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)等方面的病癥。另外復(fù)印機(jī)在工作時(shí)，因靜電作用會(huì)使復(fù)印室內(nèi)產(chǎn)生一定的臭氧，臭氧濃度過高也對健康不利。所以準(zhǔn)媽媽還是要遠(yuǎn)離復(fù)印機(jī)為好。

　　專家建議 如果在你的辦公室里有一臺(tái)復(fù)印機(jī)的話，不妨和同事們商量一下，把它放在一個(gè)空氣流通的房間。并要避免日光直接照射、另外還要減少與復(fù)印機(jī)打交道。并要適當(dāng)增加含維生素E的食物。