職場孕媽咪5大工作煩惱
| 雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家里那么隨心所欲，可以想睡就睡‘想發(fā)脾氣’就可以對“寬宏大量”的家里人發(fā)作。
懷孕后體力下降，工作起來總不如孕前得心應(yīng)手，有時真的是力不從心，有些工作也沒法很好地完成。 面對這些狀況，應(yīng)怎么辦呢？ 孕媽咪應(yīng)對突然沒了電 狀況1：想睡覺，記性也不好 每天到了下午兩三點(diǎn)的時候，總是全身軟綿無力，眼皮變得很沉，什么事情都做不了，就是非常想睡覺，如果能小睡15 ~30分鐘，狀況就能得以改善。另外，就是記性也不怎么好了，常常會忘事。 應(yīng)對1：想睡就睡吧；預(yù)備雙保險 特別在懷孕初期，容易疲倦，在某個時間特別想睡覺，這是很多孕媽咪常常會碰到的狀況。沒必要硬撐，想睡就睡吧，勞逸結(jié)合才能更好地工作，對肚子里的寶寶和自己的身體也是很有好處的，可謂一舉三得。孕媽咪可以選擇在狀態(tài)好的時段把一天中比較重要的工作完成掉，并把這個突然會覺得疲倦嗜睡的事情和上司及周邊同事都講一講，盡量說得讓他們感同身受，得到他們體諒之后就可以“高枕無憂”了。 如果公司有空閑的小會議室，孕媽咪在里面準(zhǔn)備一把躺椅，休息片刻是最好的。如果沒有，孕媽咪可以帶上不會引人注意的小耳塞，在自己的座位上閉上眼睛休息，千萬不要趴在桌子上睡，因?yàn)檫@樣會壓到寶寶。 不少孕媽咪發(fā)現(xiàn)因?yàn)閼言校洃浟Σ蝗鐝那埃埛泡p松，這也是孕期的表現(xiàn)之一。孕媽咪可以利用一切辦公用具，比如n次貼、小筆記簿來作備忘。另外，有些特別重要的事情，除寫在紙上備忘外，還可以關(guān)照左右的同事提醒自己，雙保險就不會誤事了。 善用地形地物創(chuàng)造舒適環(huán)境 狀況2：眼睛累無法集中注意力 自從懷孕以來眼睛特別容易累，可是工作時經(jīng)常要看電腦，眼睛很酸澀，注意力也沒法集中，工作當(dāng)中有時還會發(fā)生差錯，真是很對不起合作的同事，不知道要怎么辦才好？ 應(yīng)對2：換個好位子，保持舒適坐姿 |