一． 盡量避免過(guò)敏原、尤其是已知的過(guò)敏原的刺激，這無(wú)疑是防治哮喘最基本和最重要的措施．我們知道，生活中許多過(guò)敏原和哮喘的發(fā)生有關(guān)．例如室內(nèi)的積塵，潮濕而溫暖的環(huán)境以及有害物質(zhì)的刺激等，似乎都是誘發(fā)哮喘潛在的因素。特別需要指出的是，塵螨作為最重要的變應(yīng)原，在哮喘的發(fā)病過(guò)程中扮演了重要的角色，它們適合于潮濕的環(huán)境中生長(zhǎng)繁殖，常常伴隨著人體皮屑的脫落而潛伏于床單，地毯之中，這也是哮喘患兒為何常常好發(fā)于夜晚的原因。因此，預(yù)防哮喘不但應(yīng)注意孩子的飲食起居，包括勤洗床單，被套，避免接觸毛毯以及防止食品過(guò)敏等，同時(shí)還應(yīng)為孩子創(chuàng)造一個(gè)通風(fēng)良好、日照充足以及清潔、舒適的環(huán)境。　

　　二． 秋天常常是哮喘的好發(fā)季節(jié)。氣候的冷暖變化，空氣中漂浮的花粉等，常常經(jīng)孩子的呼吸道吸入而誘發(fā)哮喘的發(fā)生；同時(shí)環(huán)境中的有害物質(zhì)，例如香煙，煤氣以及炒菜的油煙等刺激性氣味，對(duì)哮喘患兒高氣道反應(yīng)無(wú)疑也是一種有害的刺激。因此，作為家長(zhǎng)，盡量避免有害物質(zhì)對(duì)孩子的傷害，并盡可能教育孩子少去或不去人多擁擠的公共場(chǎng)所，這實(shí)在不失為一種明智之舉。　

　　三． 眾所周知，感染和哮喘關(guān)系密切，互為因果。許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的感冒猶如驚弓之鳥(niǎo)，是因?yàn)楦忻俺３ＵT發(fā)哮喘，而哮喘的發(fā)作必然繼發(fā)感染，從而造成哮喘的反復(fù)發(fā)作。因此，控制哮喘必須抗感染和介痙劑的藥物雙管齊下，尤其是應(yīng)注意孩子對(duì)交叉感染的防范。　

　　四． 值得一提的是：精神因素在哮喘發(fā)病中的作用是不可低估的。家長(zhǎng)的焦慮、恐懼，直接會(huì)影響孩子的情緒，甚至加重病情。如果明白了這個(gè)道理，家長(zhǎng)就應(yīng)該給孩子更多的安慰，尤其是充滿(mǎn)信心的微笑，這對(duì)于緩解孩子的病情，增強(qiáng)其戰(zhàn)勝疾病的信心，將無(wú)疑是一貼靈丹妙藥。　

　　綜上所述，家長(zhǎng)應(yīng)該明白：雖然哮喘的發(fā)病眼下尚不能完全根治，但卻是完全可以控制的，而且預(yù)防遠(yuǎn)比治療容易、實(shí)用也更為重要。