懷孕有很多繁瑣的禁忌，這些禁忌從受孕開始包括受孕時(shí)間、行為習(xí)慣、飲食、日常起居、孕期性生活的方方面，影響著我們懷孕的質(zhì)量！如果想要的健康聰明的寶寶，那就趕快了解一些懷孕都有哪些禁忌？

　　 受孕不是任何時(shí)間都可以的，有些時(shí)間受孕會(huì)使精子和卵子在人體不良的生理狀態(tài)下或不良的自然環(huán)境下相遇，形成受精卵。

　　這樣的受精卵容易受到各種干擾，質(zhì)量受到影響。所以我們要避開這些時(shí)間受孕！

　　禁忌1：在人體生理節(jié)律低潮時(shí)間里受孕

　　科學(xué)研究表明，每個(gè)人從出生起一直到生命終止，身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律。

　　人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時(shí)，身體易疲倦，并情緒不穩(wěn)、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時(shí)，身體抵抗力下降，易被病菌侵?jǐn)_，感染疾病的幾率增大。受孕時(shí)，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時(shí)，易生出體弱、智力有問(wèn)題的孩子。

　　避開黑色受孕時(shí)間tips：

　　1．找出夫妻雙方生理節(jié)律高潮時(shí)間。一般來(lái)講，體力生理節(jié)律周期為23天，情緒生理節(jié)律周期為28天，智力生理節(jié)律周期為33天。每一種生理節(jié)律都有高潮期、臨界日及低潮期，臨界日是指每個(gè)周期最中間的那一天，也就是低潮與高潮臨界時(shí)間。三個(gè)生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天，臨界日的前半期為高潮期，后半期為低潮期。如果夫妻能在3個(gè)節(jié)律的高潮期時(shí)間里受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好。節(jié)欲一天 最易受孕

　　2．可通過(guò)萬(wàn)年歷計(jì)算人體節(jié)律周期。人體生理節(jié)律周期的計(jì)算，是從出生那天起一直計(jì)算到受孕那天為止的總天數(shù)，還需加上閏年所增加的天數(shù)。然后，分別除以23、28、33這三個(gè)數(shù)字，通過(guò)所得余數(shù)大小便可得知身體分別處于三個(gè)節(jié)律周期的哪一階段。余數(shù)等于臨界日的天數(shù)為臨界日，余數(shù)小于臨界日為高潮期，余數(shù)大于臨界日為低潮期。

　　禁忌2：在身心不佳或同房次數(shù)不恰當(dāng)時(shí)受孕

　　研究證實(shí)，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時(shí)無(wú)憂無(wú)慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態(tài)中。這時(shí)，性功能最和諧，非常容易進(jìn)入性高潮，形成優(yōu)良的受精卵。

　　反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會(huì)影響精子或卵子的活力，不利于形成優(yōu)良的受精卵，并影響受精卵的著床和生長(zhǎng)，導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或影響胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育。  

　　避開黑色時(shí)間tips：

　　1．準(zhǔn)備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放松心情。同時(shí)，最好停止性生活5-7天，以保證精子的活力。

　　2．準(zhǔn)備受孕前，既不要性生活過(guò)頻，也不要性生活過(guò)疏，這樣都不利于受孕。過(guò)頻會(huì)使精液稀薄，精子數(shù)量少；過(guò)疏會(huì)使精子老化，活力欠佳。

　　禁忌3：受孕時(shí)不注意讓妻子達(dá)到性高潮

　　優(yōu)生學(xué)家指出，女性在性生活時(shí)達(dá)不到性高潮，不利于形成優(yōu)良的受精卵。 因?yàn)椋�性高潮�?huì)使精子在陰道中的運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，同時(shí)便于精液貯存于陰道內(nèi)，還會(huì)促使閉鎖的子宮頸口松弛張開，易于精子進(jìn)入。由此，使更多強(qiáng)壯而優(yōu)秀的精子與卵子有結(jié)合的機(jī)會(huì)，形成優(yōu)良的受精卵。

　　避開黑色時(shí)間tips：

　　1．受孕同房時(shí)，可據(jù)男性和女性不同的生理特點(diǎn)給予一定刺激。促進(jìn)男性達(dá)到性高潮的最佳刺激是視覺(jué)，可有意為丈夫營(yíng)造這種視覺(jué)刺激，如在居室內(nèi)點(diǎn)上一盞柔和的粉紅色小燈；促進(jìn)女性達(dá)到性高潮的最佳刺激是觸覺(jué)，丈夫盡多地對(duì)妻子的身體進(jìn)行觸、摸、吻等刺激，促發(fā)妻子達(dá)到性高潮。

　　2．同房受孕前，有意在居室里放置一些鮮花，同時(shí)播放一些溫柔悱惻的音樂(lè)。這樣，都會(huì)有助于夫妻共同進(jìn)入性興奮狀態(tài)。

　　　禁忌4：在不良的自然環(huán)境下受孕

　　人體是一個(gè)充滿電磁場(chǎng)的導(dǎo)體，自然環(huán)境的變化如太陽(yáng)暴磁、雷電交加、山崩地震、日蝕月蝕等，都會(huì)影響人體的生殖細(xì)胞，如引起畸變，所以在這些時(shí)間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康的孩子。

　　避開黑色時(shí)間Tips：

　　1．避開在太陽(yáng)黑子高峰年。科學(xué)研究認(rèn)為，太陽(yáng)黑子在爆發(fā)時(shí)可能會(huì)對(duì)人體造成很大沖擊，尤其是生殖細(xì)胞，造成受精卵的著床和生長(zhǎng)發(fā)育受到阻礙，甚至導(dǎo)致出生后智力不良。目前，國(guó)際統(tǒng)一規(guī)定以1745年的零點(diǎn)計(jì)算太陽(yáng)黑子周，統(tǒng)計(jì)學(xué)上一般認(rèn)為每隔11.2年出現(xiàn)一個(gè)太陽(yáng)周。

　　2．避免在每個(gè)月的陰歷14-16日時(shí)同房受孕。這段時(shí)間里月球?qū)Φ厍虻囊�力最大，容易引起人體情緒發(fā)生波動(dòng)，影響精子和卵子的活力。

　　3．避開在各種自然界災(zāi)害時(shí)間受孕，如雷電交加、山崩地震或日食和月食時(shí)，自然界中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的X射線，使精子和卵子受到輻射，發(fā)生畸變。