工業   事實上懷孕以后會有惡心的現象是很正常的，在懷孕初期，胎盤的絨毛組織會分泌一種絨毛性腺激素，這個荷爾蒙和嘔吐有著密切的關連。當懷孕的時候，嘔吐常常在早上出現。一般是月經停止一個月后才開始，它會持續將近一個月，然后慢慢地減退。當然這個癥狀的輕重，是因人而異的，輕的人只是感覺早上有一點惡心不想吃任何東西，嚴重的會從早上就開始感到非常不舒服，而且會延續一整天，更嚴重的不只是惡心還會嘔吐，有得人甚至一天吐好幾次，也有整天都不舒服的，甚至每次吃過東西以后，就會覺得惡心，把剛剛吃下去的東西都吐出來，半數的人則會對某些特定食物的味道覺得很可怕、很惡心。比如說像鍋子燒干的氣味，像煎魚的味道都特別害怕。事實上妊娠的惡心，中醫稱為「妊娠惡阻」。

    「妊娠惡阻」的現象是因人而異的，半數的孕婦只有惡心的現象，而且是屬于比較輕的，嚴重的比較少見，這跟孕婦原本胃的狀況有關；還有就是比較神經質的人，他的癥狀會比較嚴重，不過一般人都是在可接受的情況下，例如有些嗜好會改變，特別喜歡吃甜的、酸的，或是喜歡吃咸的東西，也有的人喜歡吃冰的東西，像這些情況，原則上是孕婦想吃什么就給他吃什么。如果在早上惡心想吐，一開始就不要吃太多湯湯水水，先休息一下再起床，如果嚴重到吃什么就吐什么，或是一天要吐好幾次的，甚至把胃里面的膽汁都吐出來，這個時候就要靠藥物治療了。

    中醫對這方面是相當擅長的，比較有名的方子有：小半夏茯苓湯、香砂六君子湯、吳茱萸湯、人參橘皮竹茹湯等，都可以得到很好的改善，實際情況得依孕婦身體狀況來決定。

    食療DIY

    有部份的孕婦在清晨喝一小杯的新鮮檸檬汁有很好的止吐效果（也有孕婦口耳相傳說罐裝的西紅柿汁有止嘔的效果），如果在柚子出產期，不妨試試以一兩的柚子皮切碎加水煎煮，取汁代茶頻飲之，對腹脹、上腹部悶悶的現象可以改善。在「婦人良方」（古代的婦科書）上建議用白朮五錢、姜六錢，用水煎，徐徐溫服，有補脾益胃，和中降逆的功效。
    小半夏茯苓湯：半夏一錢、茯苓三錢、生姜三片。
    香砂六君子湯：人蔘一錢、白朮二錢、茯苓兩錢、甘草七分、陳皮八分、半夏一錢、砂仁八分、木香七分。
    吳茱萸湯：吳茱萸一錢、人蔘三錢、生姜三片、大棗三枚。
    人參橘皮竹茹湯：橘皮兩錢、竹茹兩錢、人蔘一錢、生姜三片、大棗三枚、甘草一錢。