指導(dǎo)篇

　　·坐月子不是一個(gè)月，而是42天

　　yes 新媽媽自寶寶出生，胎盤(pán)娩出到全身器官（除乳腺）恢復(fù)至正常狀態(tài)，大約需要6周左右，這42天稱(chēng)為產(chǎn)褥期，也就是我們通常所說(shuō)的坐月子。

　　惡露干凈了，子宮就恢復(fù)了，可以進(jìn)行性生活了

　　no 惡露通常3周后就干凈了，但是子宮恢復(fù)卻需要42天，產(chǎn)后10天左右子宮才能進(jìn)入盆腔，然后再慢慢恢復(fù)至懷孕前大小。產(chǎn)褥期生殖器官未復(fù)原，所以，產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，以免引起的生殖道感染。

　　·喂奶腹痛是的生理反應(yīng)

　　yes 母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)母親的子宮恢復(fù)，喂奶時(shí)腹痛是子宮收縮的表現(xiàn)。每當(dāng)子宮收縮時(shí)，子宮肌暫時(shí)缺血，小肚子一陣陣發(fā)緊，發(fā)硬，并伴隨著惡露排出。因此，喂奶時(shí)腹痛是正常的。

　　·月子里易患腰痛、關(guān)節(jié)痛

　　yes 產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)懷孕及分娩，內(nèi)分泌發(fā)生變化，使骨關(guān)節(jié)，韌帶松馳，鈣質(zhì)缺乏，容易引起腰疼，關(guān)節(jié)疼。因此，產(chǎn)后應(yīng)加強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻挘�注意補(bǔ)鈣，不要過(guò)度勞累，腰腿痛經(jīng)過(guò)一段時(shí)間可以自愈。