月子里刷牙“三三三”制
| 我國民間流傳著產婦在月子里不能刷牙的說法，這個說法沒有科學依據，一個人在任何時候都應注意口腔保健。
據科研人員測定，在人體的各個器官中，要數口腔里的細菌最多。細菌種類就多達250至300種，正常人每毫升唾液中含菌達60億個以上，每克齦溝標本含菌2000億個，就連一般人的漱口水中，每毫升也含菌在50萬個左右。常見的細菌有乳酸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌等。 婦女懷孕之后，由于體內內分泌系統的變化，可使正常牙齦組織腫脹、出血，醫學上稱“妊娠期牙齦炎”。這種炎癥要到分娩后一段時間才能消退。 產婦在坐月子里往往吃大量食物，尤其是甜食往往比平時吃得多，一日三餐之間還要加餐。這樣，就使食物夾在牙縫里和停留在口腔中的機會增多了，產生的細菌也隨之增多了。 可見，產婦不僅要刷牙，而且要實行“三三三”制，即每天刷三遍牙；飯后三分鐘刷牙；每次刷牙三分鐘。產婦刷牙一定要用溫水，避免冷水刺激。 若在三餐中加餐或吃零食，也應及時用溫水漱口，要反復、認真地漱，使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。 |
發表評論
最新評論
- 引用 chenyinglun
- 順口溜月子牙刷——潔牙齒 清牙縫 爽口氣! 非常實用，它能不用水就刷牙,不用下床不用上衛生間,隨手即可拿來刷,并且經過柔軟的紗布經過處理，看上去十分強硬，可往嘴里一放，有了唾液的滋潤，馬上就變得十分柔軟，沒有牙膏也能散發出縷縷清香. 中國民間有做月子不能刷牙的傳統: 月子期骨質松軟損壞牙齒健康! 要坐月子了，產后身體虛弱牙齦浮腫，尼龍牙刷不適合； 要是剖腹產，就更不方便了，可用漱口水和口香糖，不能清牙垢，刷牙質量不太高。 可是媽媽們真的都不能忍受長達一個月的不刷牙,媽媽們沒懷孕以前正常一天都是早晚刷牙一次,有時中途吃了有味道的東西,還要刷牙的,更別說坐月子期間每天都要吃很美味的東西,怎么能忍受不刷牙呢,想想就很難受了,呵呵現在好了，有了它，媽媽們的生活質量真是提高不少。還猶豫什么？快準備一盒吧，在醫院就能用上啦。優佳貝貝母嬰店（淘寶店）