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如何給孩子添加輔食

2007-10-22 21:23| 發(fā)布者: babylead| 評論: 0|原作者: MAMACN |來自: 網(wǎng)絡(luò)整理

寶寶出生以后,主要吃乳類食物,但隨著寶寶的長大,只靠母乳或牛乳一種食物已不能滿足他們的全部營養(yǎng)需要了,因此,必須及時(shí)地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。那么,應(yīng)該怎樣添加輔食呢?

  一、要根據(jù)寶寶的月齡按期添加。一般地,1-3個(gè)月添加的輔食有糖、菜湯、稀米湯、果汁、蛋黃、魚泥等;4-6個(gè)月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等;7-9個(gè)月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-12個(gè)月添加的輔食有龍須面、爛飯、餛飩等。

  二、添加的量要由少到多。如3個(gè)月時(shí)添加蛋黃,開始時(shí)是蠶豆大小,服3-4天后,未出現(xiàn)消化功能紊亂,可增添至1/4個(gè),以后每周增加1/4個(gè),滿4個(gè)月時(shí)可增加到1個(gè)。

  三、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚,看看有無過敏反應(yīng),如皮膚紅腫,有濕疹,應(yīng)停止添加這種輔食。此外,還要注意觀察寶寶的大便,如大便不正常也應(yīng)暫停添加這種輔食,待其大便正常,無消化不良癥狀后,再逐漸添加,但量要小。

  四、注意衛(wèi)生。給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做,如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做,也應(yīng)將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒,以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。

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