冬季中暑多發生于2—10個月大的嬰兒。由于年輕的父母唯恐孩子著涼，給孩子身上裹著大衣、毯子，還要用上熱水袋、電熱毯等，加之房間門窗關閉，室內空氣不流通，使孩子如同生活在“人造夏季”，致使體溫逐漸上升，等父母發覺時，孩子已處于高燒之中，形成冬季“中暑”。
嬰兒易發生冬季中暑的原因，還與其體溫調節中樞功能尚未健全，對外界氣溫的適應性較差有關，尤其是出生后5個月以內的嬰兒，他們產熱量大，而出汗散熱又
較緩慢，這種產熱和散熱的不協調，使嬰兒容易在環境影響下出現高熱。俗話說：“要得小兒安，須帶三分饑與寒”。這就要求年輕的父母一定要學好嬰幼兒保健知
識，既不能讓孩子著涼，又不能讓孩子“中暑”。
寒從腳起，冬季注意腳的保暖
冬天氣溫很低，孩子的腳部保暖工作尤其需要重視。人的雙腳離心臟較遠，血液供應少，如果受涼，微血管要痙攣，進一步使血液循環量減少。
孩子腳的表面脂肪很少，保溫能力很差。冬季雙腳站在地面上，會散發大量的體溫，使腳的溫度降低，從而增劇微血管痙攣，供血受阻又進一步降低雙足的溫度。這樣不僅導致凍瘡，而且影響內臟，成年人還會引起胃痛、下腹痛、月經不調、陽萎、腰痛、腿痛等疾病。
另外，一旦腳部受寒后可以反射性地引起上呼吸道粘膜微血管收縮，纖毛運動減慢，身體抵抗力削弱，于是潛伏在鼻咽部位和新侵入的病原微生物就乘機大量繁殖，使人傷風感冒、發生氣管炎等疾病。
腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪。孩子冬天最好穿棉襪和棉鞋。冬季濕冷地區可穿著抗凍瘡襪，因為濕度能加劇雙腳的溫度散發，造成微血管痙攣、供血受阻和組
織壞死，形成凍瘡。抗凍瘡襪有防止微血管痙攣和保持血液循環暢通的作用。另外冬季穿的襪子、鞋墊和棉鞋等應經常烘曬，只有鞋襪干燥，才能保暖。
不要忽視耐寒鍛煉
俗話講“春捂秋凍”，有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因
對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒
的體質。 | 
