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女人的哪些部位最先衰老?

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 樓主| 發(fā)表于 2009-3-3 09:04:10 | 只看該作者
  TOP6 心臟

  根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)家的計(jì)算,我們每個(gè)人本應(yīng)該都能活到120歲,可是絕大多數(shù)人都活不到這個(gè)年齡,最大的障礙是心血管疾病和細(xì)胞癌變。

  心臟承擔(dān)著給身體輸送新鮮血液的工作,心臟一旦衰老,我們身體的各個(gè)部位都會(huì)因?yàn)楣┭蛔悖兊眠t緩,呆滯,身體自然也就呈現(xiàn)出了老態(tài)。

  女人是感性的動(dòng)物,而這種迷人的感性來(lái)源就是一顆豐富細(xì)膩的心。從40歲開始你需要關(guān)注心臟健康。

  只吃7成飽=心臟年輕10年。美國(guó)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明,一個(gè)瘦人的心臟比胖人年輕10到15年。

  肥胖所帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比你想象中的大得多。脂肪細(xì)胞不僅產(chǎn)生大量導(dǎo)致Ⅱ型糖尿病的荷爾蒙,還能產(chǎn)生一種叫做原漿的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)促使心腦血管硬化。

  好奇也許會(huì)害死貓,但是好奇卻能讓你的心臟保持年輕。專家發(fā)現(xiàn),對(duì)事物充滿好奇的人更不容易肥胖,也更不容易沉迷于吸煙、酗酒等不良嗜好。

  研究發(fā)現(xiàn),女性的心臟對(duì)爭(zhēng)吵反應(yīng)更大。尖酸刻薄的語(yǔ)言以及帶有人身攻擊方式的爭(zhēng)吵不應(yīng)該是你解決問(wèn)題的方法,一個(gè)嫵媚的眼神效果更佳。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-3-3 09:04:32 | 只看該作者
 TOP7 脊椎

  45歲以后,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說(shuō)你的脊椎要變成S型。脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎,就會(huì)帶來(lái)很多疾病。女性與男性相比,發(fā)生脊椎側(cè)彎的人群是男性的3倍,脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱,輕輕搬一次東西很可能就導(dǎo)致需要一個(gè)月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。

  二郎腿危機(jī)!調(diào)查發(fā)現(xiàn):長(zhǎng)期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長(zhǎng)此以往,勢(shì)必壓迫脊椎神經(jīng),而且翹二郎腿還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán),造成腿部靜脈曲張。

  英國(guó)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),135度的靠后松弛坐姿最能保持脊椎的形。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-3-3 09:04:55 | 只看該作者
  TOP8 膝蓋

  膝蓋是非常容易被你忽略的部位,因?yàn)樗瑹o(wú)聞,顯得可有可無(wú),但其實(shí),有了她,你的美腿才能自由發(fā)揮性感的魅力!如果膝蓋的功能不夠健全,你想想,雙腿僵直不能打彎,還談什么美腿誘惑?美國(guó)密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)院整形外科的愛德華教授指出:“女性膝蓋受傷的幾率比男人高2.8倍。”

  所以,如果不想你的膝蓋變老,你可能要比他多付出2.8倍的努力哦!

  雖然,內(nèi)心里不得不承認(rèn)只有穿上高跟鞋的女人才具備性感的味道,但是高跟鞋真的不能常穿,其對(duì)健康的危害已經(jīng)被多次提及,這次還得說(shuō)一句,它對(duì)你的膝蓋也會(huì)造成損傷。

  對(duì)女性來(lái)說(shuō),膝部的前交叉韌帶在月經(jīng)初期最為脆弱,此時(shí)要避免大幅度的腿部運(yùn)動(dòng)。

  爬樓梯一直被譽(yù)為最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的減肥運(yùn)動(dòng),但是卻對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷最大。下樓時(shí),為防止膝關(guān)節(jié)承受過(guò)大壓力,應(yīng)前腳掌先著地,再過(guò)度到全腳掌著地,以緩沖壓力。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-3-3 09:05:18 | 只看該作者
 TOP9 鼻子

  鼻子是有美麗時(shí)限的,鼻子最美的時(shí)間是20~45歲。45歲以后,你每天早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻孔下垂,鼻型改變,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感覺到鼻子比以前大了很多,所以,45歲之后,你不能再說(shuō)任何謊話了!這是因?yàn)椋亲酉衿渌浗M織一樣萎縮。隨著時(shí)間的增長(zhǎng),骨骼也會(huì)萎縮,沒有了骨骼的支持,這些軟組織就少了可供支撐的基架。

  注意防曬,不要吸煙,開始使用一些能夠喚醒再生細(xì)胞的護(hù)膚品。

  由于女性經(jīng)期時(shí)血液成分發(fā)生變化,免疫力相對(duì)較差,呼吸道更容易感染。在這期間,應(yīng)遠(yuǎn)離污染較重的地方,或過(guò)冷、過(guò)熱的環(huán)境。

  每周至少3次,每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)呼吸道抗菌能力,防止鼻子衰老。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-3-3 09:05:46 | 只看該作者
 TOP10 手部

  手部如果保養(yǎng)得當(dāng),衰老相對(duì)是緩慢的,最明顯的衰老標(biāo)志老年斑要到50歲以后才可能出現(xiàn)。所以在這之前只要保證她不要干燥和暴曬,她是可以幫助你保守年齡秘密的。

  英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),精心修飾雙手的女性看起來(lái)更年輕。指甲上亮晶晶的裝飾品,或手指上小巧的戒指,都會(huì)轉(zhuǎn)移人們的注意力,從而忽略手部皺紋或斑點(diǎn)。
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