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月經(jīng)來(lái)了吃什么好?

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育兒專家勛章優(yōu)秀版主勛章愛(ài)心使者勛章

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發(fā)表于 2008-3-22 11:42:33 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
忌吃生、冷、辛辣及大涼的食物,還要注意保暖,要多睡覺(jué),以補(bǔ)充體力,多吃紅棗及銀耳之類的補(bǔ)陰的食品,像紅棗銀耳蓮子湯。水果可以少吃,最好是不吃,畢竟不管水果是不是屬于涼性的,它都是冷的,吃了會(huì)引起痛經(jīng),尤其是月經(jīng)量多的女孩子。

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新生兒

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發(fā)表于 2008-3-22 19:42:24 | 只看該作者
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