一把梳子就能造就漂亮媽媽

NO5 · 發表于 2007-11-22 17:34:57

　梳子的功能遠不止梳理頭發，它還可在你的手中充當一件小小的保健用品，發揮養生、健美功效。
　　
　　梳發養生　　
　　
　　頭部居人體最高部位，有百會、風池、啞門、翳風、太陽、印堂等人體重要穴位。用梳子經常梳理頭發，能疏通經絡，活血化淤，改善頭皮及顱內營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘即會感到輕松舒適。梳發對偏頭痛、神經性頭痛、頑固性失眠癥以及頸部酸痛等癥也有一定療效。梳發要順經絡走。以額前正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理，然后再梳劃左右側頭頂，并使梳齒與頭部表面垂直動作稍快為好，一般每次梳100下左右。使用的梳子以木制品最好。
　　
　　梳乳健美
　　
　　每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡易方法。臨床經驗表明，梳乳能促使乳房血液循環加快，具有增強乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能，對產后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。例如，治療乳汁不通、局部腫痛及乳腺炎初起癥狀，可用赤芍20克，夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗并作濕熱敷。然后一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕向乳頭方向梳去，每次梳10-15分鐘，在梳乳的同時再輕揪乳頭數次、以擴張乳頭部乳腺管，使乳汁分泌通暢。
　　
　　梳浴美膚
　　
　　沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進皮膚的血液循環，增強抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1-2分鐘后開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長柄梳子，從遠離心臟的部位開始，不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭，脂肪堆積的部位，要重點梳理，最后，再進行一次水浴，以使毛孔清爽。浴每天進行一次即可，在早起時或晚睡前進行。每次梳浴后會感到皮膚溫熱，肢體舒適、神清氣爽。

上海添香 · 發表于 2007-12-9 17:19:17

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