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樓主: xiaolan
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十二個月完全備孕計劃

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新生兒

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新人進步勛章

7#
 樓主| 發表于 2008-5-23 11:43:48 | 只看該作者
  提前1個月 洗牙

  醫生建議應該定時清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙),才能保證牙齒的健康。一般來說,早孕期的3個月不易看牙和洗牙,所以懷孕前清潔一下,整個孕期都沒有牙病來搗亂。

  提前1個月 放松心情

  盡量不再出差、加班或者熬夜,注意飲食和營養。最好能安排一次輕松的旅行。很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!  
人生經歷許多個中轉站,中轉站也是起點站,兜兜轉轉,累了就會問何時可到達終點站,而終點站即是生命的終點

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學校版主

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育兒專家勛章優秀版主勛章愛心使者勛章

8#
發表于 2008-5-24 09:45:37 | 只看該作者
不錯實用ma:ma82

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9#
發表于 2008-5-25 11:08:19 | 只看該作者
提前3個月 補充維生素,尤其是葉酸

提前補充葉酸,可以預防神經管畸形兒的發生。
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