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標題: 孕期你長“紋”了嗎？ [打印本頁]

作者: 招財虎寶媽 時間: 2010-3-22 12:16
標題: 孕期你長“紋”了嗎？
妊娠是女人一生中最重要的一個時期，經過驚喜、待產、分娩、寶寶終于來到媽媽的懷抱。準媽咪在孕育小寶寶的同時，自身在發生著巨大的變化，肌膚也不例外據統計，大約有70％左右的準媽咪在懷孕五、六個月左右的時候，日漸隆起的腹部會出現一條條花紋，開始呈粉紅色或紫紅色，產后變成銀白色妊娠紋出現在腹部、臀部、乳房

但是準媽媽可以提前做護理，妊娠紋是可以減輕或消除的。

作者: 招財虎寶媽 時間: 2010-3-22 12:17
友情提示：1、嚴格控制食量

　　在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。

　　其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加12.5公斤是最正常的，也利于產后身材的恢復。但是現實中，由于大家都重視準媽媽的營養攝取，體重超標的準媽媽滿街都是。

　　注意：準媽媽體重很容易增加30斤，這樣，肚子皮膚的組織結構很容易受傷。所以，準媽媽們吃東西要注意適可而止，哪怕是水果也一樣。可不要以多吃水果不長肉為理由，一頓就吃掉一斤。

　　2、確保肌膚滋潤

　　如果你本身就屬于干性皮膚，那你生長妊娠紋的幾率要大一些。對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期涂抹一些滋養皮膚的東西，以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。你不要只以為腹部有妊娠紋，而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張，也會生成妊娠紋。

　　究竟涂抹什么樣滋養品呢？例如一些純天然的橄欖油、核桃油都可以，或是食用的橄欖油、核桃油，但必須是沒有任何化學添加成分在其中。還有就是一種純天然的防止妊娠紋油、杏仁油、富含維生素E的麥芽油以及從植物中提煉出來的精華素，有效增強結締組織的彈性和柔韌性，改善皮膚擴張能力。可從妊娠初期直至分娩后3個月內使用。

　　注意：各種預防妊娠紋的油不能隨便買，可以從有信譽的網站選購，在這些網站，消費者還可參與監督其產品和服務質量，有些母嬰用品經常會有促銷，價格會更優惠，但千萬不能因為價格便宜而選購一些暫時不需要的物品。

　　3、皮膚按摩先做敏感測試

　　潤膚油僅僅涂上去是不成的，還要進行柔和地按摩。在少數情況下，揉捏式的按摩會引起陣痛，因此準媽媽不要采用揉捏式的按摩手法，而是在肚皮表面輕輕地畫圓圈按摩，如果準媽媽邊按摩邊與胎兒交流，還能促進感情呢。如果你是敏感皮膚的人，在使用前，最好在手腕皮膚做小范圍的過敏測試。

作者: 招財虎寶媽 時間: 2010-3-22 12:18
請談談孕期的你，有沒有妊娠紋的麻煩，又什么妙招減輕或是預防的？

作者: 招財虎寶媽 時間: 2010-3-22 12:19
我目前才24W，就涂屈臣氏的橄欖油，至今還沒長呢

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