亚洲乱码视频_老司机午夜精品视频在线观看_久久不射网站_狠狠入ady亚洲精品经典电影_鲁大师成人一区二区三区 _久久久精品午夜少妇_欧美日韩国产亚洲一区_欧美影视一区_91久久黄色_国产综合色一区二区三区
中國育嬰網
標題:
給體弱孩子的幾款食補菜肴
[打印本頁]
作者:
jnmama
時間:
2007-11-13 00:05
標題:
給體弱孩子的幾款食補菜肴
有時候,厭食挑食并不一定是不良飲食習慣所致,可能是因為生病,也可能是體內缺乏相應的微量元素造成的。怎樣才能讓這些孩子變得好胃口呢?藥補不如食補,下面就給他們上幾道美味可口的食補菜肴吧!
三彩萵筍絲
原料:萵筍150克,瘦豬肉絲20克,火腿20克,大蒜5克。
調料:油、鹽、白糖、生粉適量。
制作步驟:
1、瘦豬肉、火腿切絲,萵筍去皮切絲,大蒜拍碎,豬肉絲中放入少許鹽、生粉,腌制好待用;
2、起油鍋,放入豬肉絲滑炒至八成熟待用;
3、起油鍋,放入大蒜、萵筍絲,加入鹽炒至快熟,下火腿絲、豬肉絲炒透,加入少許白糖,再用水淀粉勾芡即可。
營養師提示:
萵筍所含的礦物質比其他蔬菜高5倍。此外,這道菜內含有大量的鋅元素,對孩子因缺鋅引起的食欲不振有很好的療效。
酸甜魷魚條
原料:魷魚100克,西紅柿10克,雞蛋1個。
調料:油、鹽、白糖、生粉適量。
制作步驟:
1、西紅柿去皮,切成小塊;魷魚洗凈,切成條后,用開水燙過,瀝干水分;
2、雞蛋打入碗內,加入魷魚條、生粉,攪拌均勻;
3、起油鍋,待油燒熱后,逐條放入魷魚,用中火炸至金黃,撈起待用;
4、起鍋下油少許,放入西紅柿塊、鹽、白糖稍稍翻炒,加入清水燒開,用水淀粉勾芡,把炸好的魷魚條倒入鍋內翻炒一下即可。
營養師提示:
魷魚養血補血,所含的多肽有抗病毒、防輻射的作用,如果孩子體虛、容易頭暈,那就不妨多吃點。這道菜口感酸甜,對促進食欲很有效哦。
作者:
jnmama
時間:
2007-11-13 00:06
豌豆松仁果
原料:豌豆150克,松仁50克,雞肉15克,胡蘿卜10克。
調料:油、鹽、白糖、生粉適量。
制作步驟:
1、豌豆洗凈,雞肉切粒,胡蘿卜去皮切粒;
2、燒鍋下油,放入松仁,改小火炒,不停翻動,炒至內外酥香,撈起;
3、鍋內留油少許,下豌豆、胡蘿卜、雞肉粒炒至熟,調入鹽、白糖,用水淀粉勾芡,撒上炒好的松仁即成。
營養師提示:
松仁對于預防痢疾及各種傳染病很有幫助,對心血管疾病也有一定的防治效果。
繡珠魚腐丸
原料:無刺青魚肉100克,豆腐30克,火腿10克,白蘿卜30克,鮮木耳10克。
調料:油、鹽、白糖、生粉、高湯適量。
制作步驟:
1、火腿切成細絲,白蘿卜去皮切細絲,鮮木耳洗凈切細絲;
2、青魚肉中加入豆腐,調入鹽、生粉,攪拌至起膠,然后用手捏成丸子,再逐個滾上火腿絲、白蘿卜、木耳絲,擺入碟內;
3、將擺放好的魚丸碟放入蒸鍋,用中火蒸約6分鐘后取出;
4、炒鍋內放入高湯,調入鹽,燒開后,用水淀粉勾芡,淋在魚丸上即成。
營養師提示:
這道菜內含有多種礦物質,含鐵量也較高,對孩子的體質和智力發育有良好的促進作用。
肉糜蘿卜湯
原料:肉糜10克,白蘿卜100克,芹菜5克,生姜5克,胡蘿卜10克。
調料:油、鹽、白糖、高湯適量。
制作步驟:
1、白蘿卜、胡蘿卜分別去皮切絲,生姜切絲,芹菜切段,待用;
2、燒鍋加水煮開,投入白蘿卜、胡蘿卜絲,待苦味煮去后,撈起待用;
3、起油鍋,放入姜絲、肉糜煸炒,加入高湯燒開,加入紅、白蘿卜絲和芹菜,調入鹽、白糖,煮至入味即成。
營養師提示:
蘿卜可健胃消食、順氣利尿,因此民間素有“蘿卜上街,藥鋪不開”之說。這道菜很適合腹脹、厭食的孩子食用。
歡迎光臨 中國育嬰網 (http://www.kkaxk.com/)
Powered by Discuz! X3
亚洲乱码视频_老司机午夜精品视频在线观看_久久不射网站_狠狠入ady亚洲精品经典电影_鲁大师成人一区二区三区 _久久久精品午夜少妇_欧美日韩国产亚洲一区_欧美影视一区_91久久黄色_国产综合色一区二区三区
午夜亚洲国产au精品一区二区
|
色综合久久天天
|
一本色道亚洲精品aⅴ
|
亚洲四区在线观看
|
欧美性天天影院
|
亚洲国产高清在线
|
欧美精品18
|
国产女人18水真多18精品一级做
|
国产不卡视频在线播放
|
555夜色666亚洲国产免
|
韩国女主播一区二区三区
|
欧美亚洲动漫精品
|
精品一区二区三区蜜桃
|
欧美日韩国产经典色站一区二区三区
|
日本va欧美va精品发布
|
欧美伊人久久久久久久久影院
|
美女视频免费一区
|
日本久久一区二区三区
|
日韩不卡一区二区
|
国产精品免费区二区三区观看
|
亚洲国产日韩在线一区模特
|
久久亚洲影院
|
麻豆高清免费国产一区
|
欧美日本免费一区二区三区
|
国产一区二区看久久
|
91精品一区二区三区久久久久久
|
国产精品88888
|
精品久久一二三区
|
91麻豆国产福利在线观看
|
国产精品久久99
|
制服诱惑一区二区
|
日韩精品乱码av一区二区
|
91福利国产精品
|
国产在线一区观看
|
日韩视频一区二区
|
欧美+亚洲+精品+三区
|
中文字幕一区不卡
|
亚洲一区久久
|
日本欧美一区二区三区
|
欧美理论在线播放
|
播五月开心婷婷综合
|
国产精品网站在线
|
亚洲欧美日本日韩
|
精品在线视频一区
|
精品国产一区二区三区久久影院
|
色综合咪咪久久
|
亚洲欧美清纯在线制服
|
国内一区二区视频
|
26uuu欧美日本
|
亚洲乱亚洲高清
|
久久99精品久久只有精品
|
欧美成人一区二区三区片免费
|
欧美精品不卡
|
欧美本精品男人aⅴ天堂
|
国内视频精品
|
亚洲成人免费看
|
欧美一区二区在线免费观看
|
欧美激情一区
|
亚洲一级在线观看
|
欧美电影影音先锋
|
欧美日本亚洲韩国国产
|
性感美女久久精品
|
日韩视频免费观看高清完整版在线观看
|
成人精品gif动图一区
|
亚洲国产成人一区二区三区
|
噜噜噜在线观看免费视频日韩
|
亚洲国产精品一区二区久久
|
欧美亚洲国产一区二区三区va
|
欧美日韩成人一区二区三区
|
亚洲一区在线观看视频
|
91精品国产综合久久香蕉麻豆
|
91美女精品福利
|
亚洲成人自拍网
|
欧美精品在欧美一区二区少妇
|
91在线视频在线
|
亚洲aaa精品
|
精品精品欲导航
|
一本一本久久
|
国产精品一区二区久激情瑜伽
|
国产精品久久一级
|
91久久线看在观草草青青
|
av在线一区二区
|
亚洲午夜三级在线
|
精品奇米国产一区二区三区
|
亚洲国产合集
|
狠狠狠色丁香婷婷综合激情
|
亚洲国产另类av
|
欧美图区在线视频
|
春色校园综合激情亚洲
|
夜夜精品浪潮av一区二区三区
|
欧美在线视频你懂得
|
99精品欧美一区二区三区综合在线
|
亚洲图片激情小说
|
日本精品一区二区三区高清
|
国产欧美日韩亚洲一区二区三区
|
激情综合色丁香一区二区
|
久久一留热品黄
|
亚洲综合精品
|
国产成人精品www牛牛影视
|
亚洲少妇最新在线视频
|
欧美精品aⅴ在线视频
|
欧美日韩专区
|
国产一区二区不卡老阿姨
|
亚洲视频精选在线
|
日韩免费视频一区
|
91福利资源站
|
国产精品九九
|
国产成人在线看
|
椎名由奈av一区二区三区
|
欧美电视剧免费全集观看
|
国产日韩欧美
|
国产成人免费网站
|
亚洲欧洲无码一区二区三区
|
欧美肥大bbwbbw高潮
|
国产欧美丝祙
|
91丝袜美腿高跟国产极品老师
|
天堂久久一区二区三区
|
中文一区二区完整视频在线观看
|
欧美色图一区二区三区
|
国产精品毛片一区二区三区
|
成人aa视频在线观看
|
久久99精品国产.久久久久久
|
亚洲日本中文字幕区
|
日韩欧美国产一区在线观看
|
免费亚洲婷婷
|
欧美日本国产精品
|
国产在线精品一区二区夜色
|
亚洲一区二区综合
|
国产精品网站在线
|
久久久久久久久伊人
|
69p69国产精品
|
色哟哟国产精品
|
蜜桃av久久久亚洲精品
|
风间由美性色一区二区三区
|
日韩有码一区二区三区
|
亚洲男同性恋视频
|
国产亚洲欧美激情
|
日韩欧美一二三四区
|
欧美日韩国产天堂
|
91官网在线免费观看
|
国产毛片一区
|
极品裸体白嫩激情啪啪国产精品
|
亚洲一级二级在线
|
中文字幕综合网
|
国产精品三级电影
|
国产三级久久久
|
久久久久久久久久电影
|
欧美成人r级一区二区三区
|
欧美精品 日韩
|
欧美日韩美女一区二区
|
欧美三级中文字幕在线观看
|
色女孩综合影院
|
美女主播一区
|
久久国产免费
|
国产一区视频导航
|
国产在线播放一区三区四
|
六月丁香婷婷色狠狠久久
|
性做久久久久久久免费看
|
亚洲一二三区不卡
|
亚洲一区二区三区自拍
|
亚洲精品成人a在线观看
|
亚洲四区在线观看
|
亚洲精品一二三区
|
亚洲制服欧美中文字幕中文字幕
|
日韩理论电影院
|
亚洲精品成人在线
|
亚洲综合久久久久
|
亚洲国产日韩精品
|
亚洲成av人片在www色猫咪
|
亚洲另类色综合网站
|
又紧又大又爽精品一区二区
|
亚洲男女毛片无遮挡
|
亚洲欧美成人一区二区三区
|
亚洲精品日日夜夜
|
亚洲制服丝袜在线
|
亚洲国产精品尤物yw在线观看
|
亚洲综合在线观看视频
|
夜夜爽夜夜爽精品视频
|
亚洲电影一级黄
|
日韩电影免费一区
|
老司机免费视频一区二区
|
久久99国产精品麻豆
|
国产一区二区在线看
|
成人中文字幕在线
|
色综合天天综合色综合av
|
国产成人av福利
|
国产精品66部
|
波多野结衣在线一区
|
欧美激情性爽国产精品17p
|
激情婷婷亚洲
|
亚洲影视综合
|
91高清视频在线
|
欧美一区二区三区在线视频
|
欧美精品一区二区三
|
欧美经典三级视频一区二区三区
|
国产精品久久精品日日
|
亚洲成人免费视
|
久久av中文字幕片
|
91香蕉视频在线
|
亚洲天堂男人
|