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標題: 教你如何做漂亮的孕媽媽? [打印本頁]

作者: 520bb    時間: 2007-12-5 14:15
標題: 教你如何做漂亮的孕媽媽?
孕婦的皮膚會變得粗糙、敏感,尤其在懷孕初期皮膚油性增加,易出現面瘡、粉刺等。由于內分泌的變化,還可出現蝴蝶斑。如果這樣,就應該掌握必要的孕婦美容常識,使女性能保持在懷孕前所具有的美麗。

  ●應該隨時保持正確姿態,一直到分娩為止:收縮肚子,避免垂頭喪氣。這一點,在懷孕后期會感覺很吃力,但是如果能從開始就注意練習矯正的話,將會發現“習慣”能給人很大幫助。

  ●身體各部分應隨時擦油,擦油的作用是避免產后腹部及腿部留下產痕。記住,當肚子一天天膨脹時,腹部肌肉也一天天地拉緊,因為孕婦的體重多少總會增加一些,所以應該隨時在身體各部擦油,尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。孕婦的身體好像是一個吹滿了氣的氣球,空氣放出以后,球就會又癟又皺。長期而有信心地涂用油脂,產后易于恢復原狀。
作者: 520bb    時間: 2007-12-5 14:15
 ●在懷孕期間體重:設法使體重不要超重過10千克,超過此數,產后再想恢復苗條身材就困難了。

  最后,應該知道,當懷孕時,膚色會較平時更為容光煥發,應該善于運用這一點,選擇適合膚色的衣服,以襯托出母性美。最重要的還是不要自暴自棄。個人的美容,也不應稍有疏忽,這是應該注意的,不僅孕婦如此,一般婦女也不例外。

  這個時代的婦女懷孕,在服裝方面,是最幸福不過的了。因為全世界有多少服裝設計家們,不斷地設計出具有母性美的孕婦裝來供人采用,令沒有懷孕的婦女都羨慕不已。

  ●孕婦化妝法:懷孕的媽媽,不管在心理上或外表上都產生了劇烈的變化。在心理上可能緊張、不安和興奮;而在外表上則會因荷爾蒙的分泌而改變了皮膚的性質,可能產生皮膚粗糙、浮腫等現象,而且細腰也會漸漸地變粗,破壞了原來的美好身材。

  在這段期間,如何依舊保持美麗清新,以愉快的心理狀態來等待嬰兒的誕生,是懷孕的媽媽們應該學習的。首先,我們需了解懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因,臉色顯得較蒼白,精神也變得無精打采,因此必須以外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。開始化妝時,要用深色系列的粉底來妝扮,如果臉上有雀斑,則應改用蓋斑膏,但不能涂得太厚,否則容易傷到肌膚。上過粉底后,可撲上透明粉以固定化妝品,接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅,使臉色紅潤。懷孕的媽媽在化妝時必須注意一個原則:千萬不要畫得太濃,盡量保持清爽,只要稍作修飾,仍然能有成熟的韻味蕩漾于臉上。
作者: 520bb    時間: 2007-12-5 14:15
 ●孕婦美容按摩:孕婦經常做面部按摩,可以促進血液循環,刺激神經系統,使面部疲勞的神經得到休息和恢復,使發白的臉色變得紅潤而有光澤。

  按摩前,先在面部涂抹一些護膚膏。每一節動作按摩30秒或者按摩30次,每天如此,一般在洗臉后或臨睡前按摩。

  第一節:兩手的拇指用力按在下腭部,然后進行按摩。

  第二節:對齊食指和中指,從下腭到耳朵的方向進行滑動性按摩。

  第三節:食指用力按在耳朵后面的凹陷處,進行按摩。

  第四節:食指疊在中指上,從嘴角兩側到耳朵處進行滑動性按摩。

  第五節:食指用力按在鬢發與耳朵之間凹陷處進行按摩。

  第六節:食指從面頰部的中心處向耳朵的前方進行滑動性按摩。

  第七節:中指和無名指用力按在鼻翼上進行按摩。

  第八節:食指輕輕地從眼角滑向太陽穴,再按在眉毛下進行按摩。

  




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