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標題: 是時候給兒子補充營養了！ [打印本頁]

作者: 芝芝以求 時間: 2011-9-27 16:04
標題: 是時候給兒子補充營養了！
是時候給兒子補充營養了！

作為一位80后的新辣媽，我第一次體會到做母親的感覺，那份無以言表的喜悅和驕傲，能讓我從睡夢里笑出聲來。對于這個上天賦予我最大的快樂和禮物，我一直感激萬分。從得知自己有了寶寶的那天起，就抓緊一切時間開始搜集關于怎樣喂養和培育孩子的技巧。吃，穿，行樣樣都得操心。
如今寶寶就要滿六個月了，但我卻開始擔心，因為總感覺寶寶身體不是很強壯，平時玩樂的興致也似乎不太高。聽說別人家的寶寶都是小淘氣，天天鬧得人不行，精力特別旺盛，但我家寶寶顯然不是這樣。更何況孩子還這么小，身體不好，會不會是智力有問題呢？
關于這件事，家里人也特別的著急我開始四處打聽并上網搜集一些專家意見和育兒經驗，上周我在搜狐母嬰頻道上看到一個專家講座的視頻，講的是如何“喂出聰明寶寶”，請的是中華育嬰協會的會長郭建國教授，我邊看視頻，邊做筆記，看完了視頻才明白我們家寶寶的問題出在營養上：一是營養補充不足，二是孩子脾胃虛弱，營養吸收差。
專家講，0-2歲的寶寶正處在“益智天賦期”，這個時期是寶寶智力發育的黃金期，相當于成人75%的腦重量是在這一時期發育完成的。所以，這個時期的孩子一定要注意益智營養的補充。益智營養包括DHA、ARA、膽堿等對孩子智力和視力發育至關重要的營養元素。只有營養充足了，孩子身體和智力的發育才能好。
除了有營養，還要能吸收。我以前只知道，只要給孩子足夠多的營養就行了，但是聽了專家講后才知道，即使吃的再營養、再好，如果孩子無法消化和吸收，不僅會產生多種不良反應，還會影響孩子健康成長，因此營養補充不能只管飽，好消化易吸收才是喂好的標準，現在想想，我真是太沒“文化”了。專家講到0-2歲的寶寶腸胃功能還沒有發育完善，不足以消化太多的營養。因此爸爸媽媽們可以讓孩子多運動，比如多聽、多看、多摸、多動，還可以多爬一爬，這樣可以慢慢增加孩子的腹壓，幫忙寶寶提升腸胃功能，促進消化。
看完了這個講座，我就迫不急待的開始做了，一方面努力增加自己的營養，保證奶水充足，能夠喂飽孩子，因為，專家說了，母乳喂養對孩子是最好的。另一方面，我也得著手準備給孩子添加奶粉輔助喂養了，因為馬上我就要上班，不能全天候喂奶，所以要選一款既含有益智營養成分的，又能保證寶寶吸收好的配方奶粉。看到不少媽媽說伊利金裝好，明天我就買點試試先。兒子啊，老媽為了你這么加油，你也要加油哦！

作者: 我名失憶 時間: 2011-9-27 18:06
懷孕啦，孕期營養可不能少，但更不能無目的無原則的亂吃。專家提醒您：孕期營養需遵循六原則。　

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