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標題: [轉載]哪些壞習慣會讓寶寶變笨 [打印本頁]

作者: 乖乖狗兒童用 時間: 2012-9-13 14:59
標題: [轉載]哪些壞習慣會讓寶寶變笨

哪些壞習慣會讓寶寶變笨呢？有一個聰明可愛的小寶寶是每個父母們的心愿，但是家長們是否知道培養聰明寶寶應該從那些的方面做起?若是平時不注意的話，聰明的小寶寶也有可能會變笨的噢，乖乖狗兒童用品與您分享以下內容：
壞習慣1：少言寡語
　　大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

　　壞習慣2：空氣污濁
　　大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500~600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境的空氣衛生。親子教育

　　壞習慣3：不愿動腦
　　思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不愿動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

　　壞習慣4：帶病用腦
　　在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。

壞習慣5：長期飽食
　　現代營養學研究發現，進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。
　　這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

壞習慣6：輕視早餐
　　不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯系。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

　　壞習慣7：甜食過量
　　甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
　　壞習慣8：睡眠不足
　　大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊涂起來。

作者: huaerkai 時間: 2012-9-14 07:43
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