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標題: 幼兒模仿操 [打印本頁]

作者: Linna    時間: 2008-3-28 22:49
標題: 幼兒模仿操
第一節 小鬧鐘
     目的:放松全身肌肉,為全身活動作準備,發展小孩的想象力和語言能力。

  配合語言:隨著擺的節奏,嘴里喊"滴""答"。

  第二節洗臉目的:活動腕、肘、肩關節,上肢肌肉,逐步培養小兒生活和語言能力。

  動作:一、二、三、四右手伸開五指并攏,在臉前上下洗4次

    二、二、三、四右手按順時鐘轉動4次

    三、二、三、四左手伸開五指并攏,在臉前上下洗4次

    四、二、三、四左手伸開五指并攏,左手按順時鐘轉動4次配合語言:洗洗臉,洗洗臉。

   第三節 刷牙

  目的:活動肩、肘、腕關節及上肢肌肉,培養小兒刷牙意識,為2歲半后正確掌握刷牙方法做準備。

  動作:一、二、三、四右手握拳,伸出食指,在嘴前方由上向下4次

    二、二、三、四右手握拳,伸出食指,在嘴前方由下向上4次

    三、二、三、四左手握拳,伸出食指,在嘴前方由上向下4次

    四、二、三、四左手握拳,伸出食指,在嘴前方由下向上4次配合語言:刷刷牙,刷刷牙。

   第四節 拉手風琴

  目的:活動胸部肌肉,發展小兒想象力、思維和語言能力。

  動作:兩手握拳,兩臂屈曲放于體側,兩手由胸前向體側展開,每個音符展開一次

  配合語言: 1、2、3、4、5、6、7、1。

   第五節 小鴨走路

  目的:活動膝、髖關節、下肢肌肉,發展想象力、思維和語言能力。

  動作:小兒兩手放背后、抬頭、腰微彎。

   一、二、三、四向前走

   二、二、三、四向前走

   三、二、三、四向后退

   四、二、三、四向后退配合語言:小鴨走嘎!嘎!嘎!

   第六節 小鳥飛

  目的:活動全身各部位肌肉,訓練小兒動作的協調性及平衡能力,發展小兒想象、思維、語言能力。

  動作:兩臂側平舉,上下擺動,向前跑

   第七節 小白兔跳

  目的:訓練小兒腿部力量,全身動作的協調性平衡功能及發展小兒想象、思維、語言能力。

  動作:兩手張開,掌心向前,放在頭兩側做耳朵,雙腳做跳的動作配合語言:小白兔跳一跳。

   第八節 小鬧鐘

  目的:放松全身肌肉,使機體由緊張狀態恢復到安靜時水平。

  動作:同第一節




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