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標題: 孕期需注意哪些生活細節(jié) [打印本頁]

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:12
標題: 孕期需注意哪些生活細節(jié)
　　懷孕后的婦女，無論是從體型還是心理上來說，都產(chǎn)生了與以往不一樣的變化。那些是準媽媽們需注意的呢？聽聽專家的解答吧。

　　專家介紹：

　　黃醒華，北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師。首都醫(yī)科大學教授、碩士生導師、中華醫(yī)學會圍產(chǎn)醫(yī)學會常委和中華預防醫(yī)學會婦女保健學會主任委員。多年致力于保護及促進母嬰健康方面的工作。專長為高危妊娠及高危新生兒的診斷及處理，母乳喂養(yǎng)等。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:12
　網(wǎng)友提問：

　　孕期性生活需要節(jié)制嗎？

　　黃醒華：

　　懷孕頭3個月之內(nèi)，有頻繁的性生活，比較容易流產(chǎn)。孕期的最后一個月，快生了，有性生活，容易造成胎膜早破和炎癥。中期的時候，如果沒有先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，也沒有其他的嚴重的合并癥，性生活也是可以的。但是孕婦的腹部長大，性生活的位置也要有改變，通常的體位會壓迫子宮。男同志的力度也要有所不同。孕期的性生活是人的本身的需要，這是完全正常的。只要有節(jié)制的性生活，考慮到女性的生理狀態(tài)，是沒有問題的。也要注意生理衛(wèi)生，避免生殖道炎癥的發(fā)生，生殖道炎癥是造成早產(chǎn)和胎膜早破最大的原因。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:13
　　網(wǎng)友提問：

　　臍帶囊腫對寶寶有影響嗎？

　　黃醒華：

　　臍帶中有三根血管，一般血管是被膠質包圍的，如果血管裸露出來的話，就會出現(xiàn)囊腫。

　　一般的輕微的囊腫不用擔心，會自行消除。但是大一點的囊腫在B超下回看到，可以做一個胎心監(jiān)護，檢測胎兒在宮內(nèi)的缺氧狀況和胎動。

　　這個不是遺傳性疾病，下次再懷孕不會受影響。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:14
　　網(wǎng)友提問：

　　胎心變化大是什么原因。

　　黃醒華：

　　胎兒的心跳在剛開始的時候很慢，只有幾十下，13周以后，胎心就會很快，在150-180之間，都沒有問題。隨著胎兒的成熟，調(diào)節(jié)心臟的節(jié)律就會和不成熟的時候不同了，胎兒越大，胎心就會降。只要胎心在120-160左右就是正常了。在活動的時候，胎心快，安靜的時候，胎心慢，這就是健康的孩子。在妊娠晚期，我們做胎心監(jiān)護，偶爾聽一次胎心，只要在120-160之間，都是正常的。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:15
　　網(wǎng)友提問：
　　孕期腹瀉怎么辦？

　　黃醒華：

　　由于孕激素的關系，孕婦容易產(chǎn)生腹瀉和便秘，如果經(jīng)常腹瀉，要到醫(yī)院化驗大便，有無腸炎。

此外，孕前，是否就腸胃不好。孕期飲食，如果油脂，蛋白質太多，也容易產(chǎn)生消化不良和稀便，只要沒有器質性的病變就不用擔心，喝一點含有益生菌的酸奶，幫助正常消化。孕期飲食最好每天六頓，每頓吃的少點，次數(shù)多點，胃腸負擔輕，容易吸收和消化。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:16
　網(wǎng)友提問：

　　黃教授您好：我33周做產(chǎn)檢時，醫(yī)生說胎兒過大，B超顯示35周，我想請教一下，胎兒偏大兩周生產(chǎn)是會不會困難？

　　黃醒華：

　　我們可以用B超檢測胎兒大小，但是胎兒的大小和年齡應該是相符合的，根據(jù)月經(jīng)來判斷孕周是有誤差的，三個月之內(nèi)做一次B超是必要的，以后再做B超的時候就能判斷了胎兒的年齡了。

　　你的孕周如果是很肯定的話，你的孩子發(fā)育就有點偏大了，但是超過平均值不一定就是超大，如果每一個指標都超過了的話，就是孩子偏大了。

　　這個和母親的飲食以及懷孕前的體重有關系，母親如果患有妊娠糖病的時候胎兒也容易偏大。現(xiàn)在最好在營養(yǎng)醫(yī)生的指導下，媽媽進行科學飲食。如果胎兒超過了4千克的，就是巨大兒，這樣孩子長大以后容易患有其他疾病。母親要合理的攝取營養(yǎng)，讓寶寶在子宮內(nèi)有合理的營養(yǎng)攝取，對于孩子以后的健康也是有好處的。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:17
　　網(wǎng)友提問：

　　黃教授您好：我的妹妹現(xiàn)在懷孕33周做B超顯示胎兒后顱窩池寬12MM，醫(yī)生說胎兒出生后有可能是腦癱，我們都很緊張，我妹妹痛不欲生，請黃教授講解一下，這種情況起因是什么難道就如同醫(yī)生所說嗎？我們該怎么辦？我們?nèi)抑x謝您了。

　　黃醒華：

　　超過1.5厘米就是有問題，首先看看孩子的腦結構有沒有問題，孩子在不斷的發(fā)育，需要繼續(xù)隨診，如果B超下不能肯定問題的話，可以做一個核磁共振，必須是有經(jīng)驗的醫(yī)生才能看，但是沒有條件的話，B超隨診也是可以的。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:18
　網(wǎng)友提問：
　　您好!~我剛剛懷孕4個月,我偶爾會腰痛,早晨起來肚子會鼓起來,不過一會就好了,這樣要不要打保胎針?還有就是我要坐飛機沒問題吧

黃醒華：

　　4個月，偶爾會有子宮收縮，但是這種收縮很快就過去。

孕中期，子宮相對很安靜，如果孕婦有大小便的感覺，肚子總鼓起來，就有可能是先兆流產(chǎn)的癥狀。要到醫(yī)院檢查，子宮頂?shù)拈L度應該超過3.5厘米以上，如果子宮頸變短了，就要臥床休息，保胎。

　　孕婦坐飛機：要先確定有無先兆流產(chǎn)，如果只是正常的子宮收縮，就沒有問題。32周如果坐飛機的話是需要有醫(yī)生證明的。32周之前坐飛機沒有問題。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:20
　　網(wǎng)友提問：

　　孕38周了,最近一個星期每個晚上無法入睡,沒有一點睡意,每次都是在12點1點左右才能入睡,而且入睡之后常常會醒過來.請問這樣會對寶寶的發(fā)育有影響嗎?最近有走路走快的時候會出現(xiàn)假宮縮現(xiàn)象,平常時常會感到尿道有尿意而且會痛，小便也增加了，我是一直打算破腹產(chǎn)的，預產(chǎn)期是7月17日，如果7月8號照B超寶寶成熟的話，可以提前生9天破腹生嗎？提前破和要生的時候再破有區(qū)別嗎？都說要生的時候再去破好一些是這樣嗎？

　　黃醒華：

　　從孩子的成熟來說，37周就已經(jīng)算成熟了，37周以后生都算足月兒。38周子宮該有動靜了，如收縮，這也是為分娩做準備。睡眠不好，如果心理有焦慮的話，也會影響睡眠。晚上10點到5點是黃金睡眠階段，所以最好保證在這個時間中有好的睡眠。是否做剖腹產(chǎn)要看看有無醫(yī)學指征，該不該做剖腹產(chǎn)要由你的醫(yī)生來決定。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:21
　　網(wǎng)友提問：

　　教授你好，我現(xiàn)在是39w+2天，今天早上有一點粘稠的淡黃色的東西自己流出來了，只有一點點，有點像白帶物，不知道是怎么回事，該怎么辦呢？

　　黃醒華：

　　一般有個宮頸見紅，是粘液酸汁排出來，宮頸在逐漸成熟，是一個分娩的準備的表現(xiàn)。如果你流的不是紅顏色，而且很多很稀，就要看是不是破水，如果是的話就會不停的流，白帶是少量的，在用力的情況下才會流出來。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:22
　　網(wǎng)友提問：
　　專家你好，如果第一胎寶寶有先心病，那么生第二胎應該做哪些檢查，并注意什么呢，期盼回復！

　　黃醒華：

　　凡是第一胎有先心病的孩子，再生的孩子的先心病的機會要比沒有生過先心病孩子的機率高很多。

仔細檢查心臟，最好做胎兒超聲心動檢查，可以發(fā)現(xiàn)心臟和血管的畸形。此外，還要關注有無染色體的異常，如果第一個孩子現(xiàn)在還健在的話，是否還有其他的染色體異常問題。如果是這樣的話，再懷孕，一定要做染色體檢查和胎兒超聲心動檢查。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:23
　網(wǎng)友提問：

　　專家: 您好! 我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)六個月零十天了,幾乎沒有其它不適癥狀,但是我總是腳掌和腳后跟痛,這種痛已經(jīng)持續(xù)一個月了,并且腳底皮膚越來越硬,過去按摩一下會很舒服,現(xiàn)在自己感覺腳底皮膚硬得都按不動了,而且我的腿腳并不浮腫,我只是非常缺鈣,吃了半個多月的樂立了,但感覺效果不明顯,腿還是在清早時經(jīng)常抽筋.我堅持吃福施福也只有半個月,請問我的腳掌和腳后跟痛是什么原因啊,有什么緩解的辦法嗎,謝謝。

　　黃醒華：

　　懷孕以后體型改變，重心放在后腰上，容易有腿腳麻木和疼痛，有一小部分人非常的缺鈣，就會腳跟疼痛。你需要適當?shù)母淖凅w位，需要休息，散步不要時間太長，15分鐘足夠。如果時間過長的話，容易造成腿腳疼痛。

　　如果晚上腿抽經(jīng)的話，就是缺鈣。懷孕期間是不能做骨密度測定的，您說您缺鈣，我剛才對孕期補鈣的事情已經(jīng)說的非常清楚了，只是通過藥物來補鈣的話，是不夠的，最好通過食物來一起補充，福施福中的鈣是比較偏少的，福施福應該在早上吃，補鈣的應該在晚上吃。

　　你這么不舒服，最好讓家里人晚上給你按摩一下，用熱水泡泡腳，這樣會很舒服的。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:24
　　網(wǎng)友提問：

　　黃教授您好：我懷孕5個月了，為什么胎動還不怎么明顯。幾天活動、幾天不動，而且肚子也不怎么明顯，我牙也痛。幾個月可以檢查出是不是有畸形、或先天發(fā)育的病啊。謝謝。

　　黃醒華：

　　孕5個月，感覺不到胎動。實際上，孩子在子宮里7-9周已經(jīng)會動了，但是動作太小，感覺不到。有些人在14、5周之后，感覺到胎動。大部分母親在20周的時候可以感覺到胎動，如果感覺不到的話，要作B超，是否孩子是5個月大，是否有先天發(fā)育的異常，孕期的這個階段，要做一次B超，醫(yī)生要仔細看孩子是否有畸形。

　　同時，胎動不像我們想象的非常明顯的感覺，初次的胎動，很多媽媽描述像有水泡在冒，像蝴蝶飛，這也是胎動的感覺。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:25
　網(wǎng)友提問：

　　現(xiàn)在懷孕 29周B超診斷如下：子宮明細增大，內(nèi)見單胎，胎位(LOA)BPD7.7, FL4.7cm 胎兒顱骨回聲可見，胎兒一側側室腦室增寬,后腳寬約1.2cm 唇部顯示不清胸部外型正常,胸腔內(nèi)未見液性暗區(qū)。胸心比例及心臟各房室大致正常,四腔心存在。胎心可見. 腹部外形正常，腹腔未見液性暗區(qū)，胃泡及膀胱暗區(qū)顯示清晰，雙腎臟對稱頸椎椎骨排列整齊其他器官因胎位，局部羊水少等原因未能清晰顯示胎盤位于子宮后壁。成熟度 II級羊水左上方深度5.3cm,右上方深度3.6cm,左下方深度3.6cm，右下方深度3.0cm，透聲尚可。頸部未見臍帶壓跡超聲提示晚期妊娠，活胎胎兒一側側腦室增寬胎兒雙頂徑于股骨比例不對稱(雙頂徑側值相當31周，股骨側值相當于26周) 建議臨床進一步相關檢查我們現(xiàn)在打算要做引產(chǎn)了，但還是想要小寶寶，怎么辦？

　　黃醒華：

　　B超的時候發(fā)現(xiàn)的情況，側腦室超過1.5才能診斷腦積水。羊水各個象限的和只要超過10就不少，您要注意股骨的生長速度。現(xiàn)在需要去做一個股骨和頭圍，腹圍的比值。一般來股骨的長度和小孩的腳的長度是一致的。如果短的話就是不正常的，從醫(yī)學角度來說你還需要觀察。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:26
　網(wǎng)友提問：
　　我懷孕二十四周了，從一個多月以前我就全身經(jīng)常發(fā)癢，因為我孕前有人工蕁麻疹，一直沒有治斷根，這次發(fā)癢跟蕁麻疹的癥狀是一樣的，癢的難受我又不敢用藥，就天天抓，不知道對小寶寶有沒有影響��？盼專家回復！謝謝！

　　黃醒華：

　　有很多孕婦有過敏體質，和食物，空氣都有關系。

有過敏性鼻炎，身上老起尋麻疹，更嚴重的是支氣管哮喘，凡是有過敏體質的媽媽，不會影響胎兒，但是有可能遺傳給孩子。可以吃抗過敏的藥，如：撲爾敏，屬于B類藥，孕婦可以吃，對胎兒是沒有影響的，但是吃過后，有可能嗜睡，所以吃過藥后開車，上街的話最好有人陪著。減輕癢的癥狀，可以用蘆柑石洗劑，是一種擦的藥減輕癢的感覺。

作者: 080808 時間: 2008-8-27 09:28
　網(wǎng)友提問：

　　您好！黃老師，我現(xiàn)在孕36周了，屁股很痛很痛，有什么辦法可以減輕？而且每晚都是天快亮了才睡著，寶寶也一直亂動，請問這樣對寶寶有什么不良影響？聽說38周就是足月了，如果疼痛無法減輕，我想在38至39周的時候生產(chǎn)，而且是順產(chǎn)，請問有什么方法可以做到。黃醒華：

　　睡覺的時候胎動影響睡眠的問題，28周后，孩子的生物鐘基本形成，每個孩子不一樣，有些20分鐘一睡，20分鐘一醒，最長的是120分鐘一睡、一醒。孩子的運動是不同的。

　　胎兒神經(jīng)系統(tǒng)活動的周期和媽媽是不一樣的，媽媽8小時工作，8小時睡眠，可能你睡覺的時候，寶寶活動。所以媽媽要注意孩子活動的規(guī)律，確定孩子是否是愛動，在什么情況下愛動，什么情況下不愛動，只要規(guī)律是和原來一樣的，就不用擔心。

　　懷孕后關節(jié)松弛，骨頭連接的地方不像過去連接的緊密，這些問題不是疾病，隨著妊娠的進展，會慢慢適應，生完后，會慢慢適應的。

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