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標題: 手把手教你做《星你》千頌伊版韓式雞蛋卷，絕對不焦的哦~ [打印本頁]

作者: 海內有朋友 時間: 2014-2-27 17:05
標題: 手把手教你做《星你》千頌伊版韓式雞蛋卷，絕對不焦的哦~
懷孕的日子就是很悠閑很悠閑，在眾多女粉的鼓動以及對韓劇本身的熱愛下，果斷沒能抵擋得住都叫獸的誘惑，中了《星你》的毒~~昨天晚上睡前突然發(fā)瘋一樣想吃雞蛋卷，就是千頌伊做焦掉的那個雞蛋卷……

上網(wǎng)扒了雞蛋卷做法，發(fā)現(xiàn)還蠻簡單的，基本上就是用水、面粉、雞蛋調在一起，煎好后灑點火腿、芝麻、蔥花之類的卷起來就可以了，干脆在家自己做，這樣就能馬上吃到啦。而且我在做的時候還加入了自己的創(chuàng)意，就是用沖好的惠氏媽媽奶粉代替了水，一方面可以讓雞蛋卷煎出來更加黃澄澄的，顏色好看，另一方面，營養(yǎng)也更好，之前看到網(wǎng)上的介紹資料說，一杯惠氏媽媽奶粉當中葉酸含量是牛奶的15倍，還有DHA，這些都對胎兒大腦發(fā)育很重要，誰都希望以后生出來的寶寶能夠聰明伶俐嘛！還有鐵的含量也很高，是牛奶的8倍，可以預防孕婦的缺鐵性貧血。另外，各種維生素含量也是牛奶很多倍，具體的數(shù)據(jù)有點忘記了~總之，真的是比普通鮮奶營養(yǎng)很多呢。

給大家看看我做的雞蛋卷，能不能媲美千頌伊的咧？網(wǎng)上看到分享用惠氏媽媽奶粉制作的孕期營養(yǎng)餐，還能贏惠氏媽媽奶粉和價值1800元的美德樂吸奶器，果斷參加啊！希望都教授能給我?guī)砗眠\氣哈！先上成品圖！

是不是特有食欲�。肯旅媸遣襟E詳解，跟著我的步驟做，新手也毫無壓力~~

用量根據(jù)個人需要調節(jié)，面糊的稠度也可以根據(jù)個人口味調節(jié)。前面說過了用沖好的媽媽奶粉代替水，是為了好看，而且營養(yǎng)也好，說實話，我懷孕之后尤其重視營養(yǎng)，以前我可是個嘴巴百無禁忌的人，現(xiàn)在每天飲食特清淡、特規(guī)律，為了寶寶么�？磿险f，懷孕期間多補充DHA，可以幫助寶寶大腦發(fā)育，誰不想自己家的寶寶聰明又伶俐呢~所以每天都堅持喝2杯媽媽奶粉，然后多吃魚、蝦之類的菜，現(xiàn)在還想著法子把奶粉做到雞蛋卷里面，嘿嘿，這創(chuàng)意，也真服了我自己了，不過，你別說，做好了之后有股淡淡的奶香，還蠻好吃的咧~！

這里要注意的是，一定要盡量攤得均勻，才不至于出現(xiàn)一邊已經(jīng)煎干了，另一邊卻還沒熟的情況。

白芝麻事先先炒好，這樣做出來的東西會更香哦……

切的時候一定要當心別散掉，不然再卷起來就會不平整了。能像《星你》里面一樣蘸辣醬吃，味道更好哦，不過我懷孕期間要口味清淡，就忍忍了。

美好的早晨，好吃的韓式雞蛋卷加上一碗雞絲菜粥，真是人生極大的滿足��！寶媽們，如果孕周大的，自己動手不方便，還可以請老公出馬，更添愛意哦！

作者: 80后辣媽 時間: 2014-2-27 17:17
惠氏家的奶粉營養(yǎng)價值很高，很有針對性。

作者: 艾青媽 時間: 2014-2-27 17:47
這帖子寫的真是不錯，感覺讓我學會了不少。

作者: 艾娃寶貝 時間: 2014-2-27 18:15
這樣的活動一定很受準媽媽的歡迎。

作者: 白色茉莉花 時間: 2014-2-27 18:45
原來媽媽奶粉還可以這樣做著吃，我算是開眼界了~~~~~

作者: 寶貝琳琳 時間: 2014-2-27 19:08
現(xiàn)在有那么好的孕婦活動�。∥乙ト豪锔嬖V其他準媽媽。

作者: 貝比顧問 時間: 2014-2-27 20:14
惠氏家的活動實在是太有愛了，一輩子就懷孕一次說什么也要參加一個。

作者: 沸點自由 時間: 2014-2-28 11:05
這活動到是不錯，支持一下，可惜我已經(jīng)不是孕媽媽了。

作者: 風兒的媽媽 時間: 2014-2-28 12:00
我覺得營養(yǎng)攝入對于營養(yǎng)太重要了。

作者: 花下的月光 時間: 2014-2-28 12:59
很溫馨的活動,ddp們肯定都喜歡。

作者: 家有一寶睿 時間: 2014-2-28 13:32
等我懷孕我也要喝像惠氏這樣的孕婦奶粉，感覺很專業(yè)。

作者: 姜陽果果 時間: 2014-2-28 14:04
我現(xiàn)在特別能吃，正好還可以通過這個活動學習學習菜譜。

作者: 謹盼來生 時間: 2014-2-28 14:43
不同階段的孕婦需要不同的營養(yǎng)來補充。

作者: 藍鳥的媽咪 時間: 2014-2-28 15:32
這個活動說什么我也要支持一下。

作者: 龍茜茜 時間: 2014-2-28 16:10
決定了明天早上就吃這個雞蛋卷作為早飯。

作者: 露西媽 時間: 2014-3-1 13:38
這帖子寫的可真是好，圖文并茂的。

作者: 墨色梅 時間: 2014-3-1 23:04
絕對力挺惠氏的這個活動，一定舉辦的很成功。

作者: 妮妮的媽媽 時間: 2014-3-2 18:07
這帖子對我還是很有啟發(fā)的，感覺不要小看奶粉，媽媽奶粉可以給寶寶做很多好吃的。

作者: 恰恰媽 時間: 2014-3-2 18:44
好活動哦��！最近我正好想買孕婦奶粉，這下我找到自己想要的牌子了。

作者: 秋楓卓奇 時間: 2014-3-2 19:10
我怎么感覺做個準媽媽各種不容易啊�。。。�

作者: 沙子的旅程 時間: 2014-3-2 19:37
營養(yǎng)一聽就很全面，最近有備孕的計劃了所有打算先喝孕婦奶粉了。

作者: 塔娜娜 時間: 2014-3-3 20:51
好有創(chuàng)意的做法，還真是很不錯。

作者: 恬謐冪 時間: 2014-3-3 21:21
LZ你真的是太給力了，強烈支持這樣的活動。

作者: 烏冬咚 時間: 2014-3-3 21:57
從備孕一直到懷孕整個過程都是喝惠氏媽媽奶粉的，效果很高。

作者: 烏海老媽 時間: 2014-3-3 23:12
最近這個活動還挺火的，參加這個活動的媽媽真不少。

作者: 吸妞妞 時間: 2014-3-3 23:53
話說看著是不錯很想吃可是我沒有胃口吃什么吐什么，孕婦奶粉還真是救星。

作者: 相愛的曾經(jīng) 時間: 2014-3-4 13:42
孕婦營養(yǎng)一定要跟上，除了喝孕婦奶粉還要多吃點其他有營養(yǎng)的東西。

作者: 小小寶了貝 時間: 2014-3-4 14:07
最近這個活動我在微薄上也有看到很火爆的。

作者: 煙雨媽 時間: 2014-3-4 14:29
lz你知道怎么參加嗎？我好想讓寶寶參加挺有意思的。

作者: 言的媽媽 時間: 2014-3-4 15:36
原來媽媽奶粉還可以這樣做著吃，開眼界啦~~樓主給我啟發(fā)了，我可以用媽媽奶粉做成各種甜品啊，這樣不是既保證營養(yǎng)，又能更美味了么！網(wǎng)上看到一個【孕育聰明寶寶，一杯搞定】的活動，測評聰明媽媽的指數(shù)，還能贏千元待產(chǎn)包呢！太爽啦！

作者: chuheee 時間: 2014-3-7 12:59
額。。。學習了喲

歡迎光臨中國育嬰網(wǎng) (http://www.kkaxk.com/)

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