亚洲乱码视频_老司机午夜精品视频在线观看_久久不射网站_狠狠入ady亚洲精品经典电影_鲁大师成人一区二区三区 _久久久精品午夜少妇_欧美日韩国产亚洲一区_欧美影视一区_91久久黄色_国产综合色一区二区三区

中國(guó)育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 孕期超有營(yíng)養(yǎng)的核桃花生牛奶，原來(lái)做起來(lái)這么簡(jiǎn)單！ [打印本頁(yè)]

作者: 云思荷語(yǔ) 時(shí)間: 2014-3-7 16:26
標(biāo)題: 孕期超有營(yíng)養(yǎng)的核桃花生牛奶，原來(lái)做起來(lái)這么簡(jiǎn)單！
建卡的時(shí)候醫(yī)院安排了一節(jié)營(yíng)養(yǎng)課，大概就是講些懷孕期間應(yīng)該吃些什么、飲食怎么搭配，既能保證營(yíng)養(yǎng)，又能讓寶寶更聰明，還能令準(zhǔn)媽媽維持身材的小妙招。跟老公兩個(gè)人筆記記了好幾頁(yè)，印象最深的就是營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)孕期要多吃核桃、花生之類(lèi)的堅(jiān)果，因?yàn)閳?jiān)果的營(yíng)養(yǎng)很好，還建議每天至少喝一杯媽媽奶粉，就是專(zhuān)門(mén)為懷孕時(shí)的準(zhǔn)媽媽研制的奶粉，因?yàn)楦胀ㄅＤ滩灰粯樱瑡寢屇谭蹠?huì)特別添加一些孕期的準(zhǔn)媽媽特別需要的營(yíng)養(yǎng)成分，比如DHA、葉酸、優(yōu)質(zhì)乳清蛋白、鈣、鐵之類(lèi)的。
剛開(kāi)始聽(tīng)到要吃核桃花生的時(shí)候我還緊皺著眉頭，因?yàn)檎f(shuō)實(shí)話(huà)，我挺不喜歡核桃的味道的，但是聽(tīng)到要多喝媽媽奶粉，我就來(lái)勁了，把這三樣?xùn)|西做到一起，不就變成我最?lèi)?ài)的核桃花生牛奶了么！以前都是買(mǎi)外面現(xiàn)成的喝，但是現(xiàn)在懷了寶寶，就要避免各種添加劑防腐劑了，DIY的更健康哦！堅(jiān)果里面含有α-亞麻酸，媽媽奶粉里面又有很豐富的DHA之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)，肯定能越喝越聰明哦！趕緊打電話(huà)給媽媽?zhuān)屗诓藞?chǎng)幫我買(mǎi)好了核桃和花生，我們回家路上路過(guò)一家母嬰用品店，看了下各種牌子的媽媽奶粉，最后選了惠氏的，我買(mǎi)東西，從來(lái)都是品牌至上滴，大品牌，有保障么！趕緊來(lái)曬曬我親手做的核桃花生牛奶吧！超簡(jiǎn)單哦！

食材準(zhǔn)備：
核桃、花生、惠氏媽媽奶粉

步驟詳解：

花生米的皮其實(shí)營(yíng)養(yǎng)也很好，不搓掉也可以，只是打出來(lái)的顏色可能不那么好看，不介意的準(zhǔn)媽媽可以不用搓掉。

除了核桃和花生，準(zhǔn)媽媽們還可以根據(jù)個(gè)人喜好，加入杏仁、南瓜仁之類(lèi)的，味道應(yīng)該也不錯(cuò)的哦！

生的堅(jiān)果有股味道，一定要煮過(guò)之后才很香。孕媽咪不適合吃太甜，這里不妨白糖也可以。

因?yàn)榛菔蠇寢屇谭凼怯脺厮疀_的，所以只要稍微煮一下就好了。
這樣做出來(lái)的核桃花生牛奶，既營(yíng)養(yǎng)美味，又沒(méi)有添加劑，最重要是，喜歡奶味濃一點(diǎn)的，就多放些媽媽奶粉，喜歡核桃或花生味濃一些的，就多放些核桃花生，口味完全靠自己掌握，太贊啦！各位準(zhǔn)媽媽們，你們也都來(lái)試試看吧~跟我一樣分享孕期營(yíng)養(yǎng)餐，還能有機(jī)會(huì)贏大獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品可是一整罐的惠氏媽媽奶粉，還有瑞士進(jìn)口的美德樂(lè)吸奶器，價(jià)值1800元呢，超級(jí)高大上啊！

作者: 80后辣媽 時(shí)間: 2014-3-7 18:52
感謝樓主的分享，學(xué)會(huì)了。

作者: 艾青媽 時(shí)間: 2014-3-7 19:18
惠氏的媽媽奶粉還是很不錯(cuò)的，我也在喝。

作者: 艾娃寶貝 時(shí)間: 2014-3-7 19:45
聽(tīng)說(shuō)孕期多吃核桃什么的對(duì)寶寶好處很多的。

作者: 白色茉莉花 時(shí)間: 2014-3-7 20:11
感覺(jué)惠氏的媽媽奶粉很專(zhuān)業(yè)，以后懷孕也要喝。

作者: 寶貝琳琳 時(shí)間: 2014-3-7 20:37
真是萬(wàn)萬(wàn)都沒(méi)有想到，這東西制作起來(lái)那么容易。

作者: 貝比顧問(wèn) 時(shí)間: 2014-3-7 20:58
恭喜樓主，我怎么感覺(jué)今年準(zhǔn)媽媽特別的多。

作者: 沸點(diǎn)自由 時(shí)間: 2014-3-7 21:23
孕婦的營(yíng)養(yǎng)一定要跟上才行了，除了喝孕婦奶粉，記得還要吃些水果蔬菜什么的。

作者: 風(fēng)兒的媽媽 時(shí)間: 2014-3-7 22:21
懷孕的每個(gè)階段都需要不同的營(yíng)養(yǎng)，需要好好的注意。

作者: 海內(nèi)有朋友 時(shí)間: 2014-3-8 11:54
這樣的帖子絕對(duì)要贊一個(gè)，寫(xiě)的真好，圖文并茂的。

作者: 花下的月光 時(shí)間: 2014-3-8 12:20
我感覺(jué)做個(gè)準(zhǔn)媽媽是各種不容易~~~~~

作者: 家有一寶睿 時(shí)間: 2014-3-8 13:18
強(qiáng)烈支持這樣的好活動(dòng)，LZ真是太給力了。

作者: 姜陽(yáng)果果 時(shí)間: 2014-3-8 13:53
謝謝樓主你的分享，好詳細(xì)，我每天早晚各喝一杯惠氏奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

作者: 謹(jǐn)盼來(lái)生 時(shí)間: 2014-3-8 14:30
好火的一個(gè)活動(dòng)，還真是讓我學(xué)到不少。

作者: 藍(lán)鳥(niǎo)的媽咪 時(shí)間: 2014-3-8 21:45
我想這樣的活動(dòng)一定超受準(zhǔn)媽媽們歡迎。

作者: 龍茜茜 時(shí)間: 2014-3-9 19:46
我現(xiàn)在看見(jiàn)吃的就沒(méi)有胃口想吐，每天只能靠喝一杯孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

作者: 露西媽 時(shí)間: 2014-3-9 20:18
這樣的活動(dòng)給我的感覺(jué)很溫馨

作者: 墨色梅 時(shí)間: 2014-3-9 20:56
怎么好的活動(dòng)，作為一個(gè)過(guò)來(lái)人怎么樣都要支持一下。

作者: 妮妮的媽媽 時(shí)間: 2014-3-10 18:52
力挺惠氏家的好活動(dòng)，非常成功。

作者: 恰恰媽 時(shí)間: 2014-3-10 19:15
樓主喝的是惠氏家的孕媽媽奶粉吧！身邊好多生過(guò)寶寶的媽媽們都跟我介紹這款奶粉都是營(yíng)養(yǎng)很全面。

作者: 秋楓卓奇 時(shí)間: 2014-3-10 19:31
惠氏家的媽媽奶粉一聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)就很全面，最近正有打算備孕，準(zhǔn)備先喝起來(lái)了。

作者: 沙子的旅程 時(shí)間: 2014-3-10 19:48
樓主你知道怎么參加么？看著就心動(dòng)好有意思的活動(dòng)。

作者: 恬謐冪 時(shí)間: 2014-3-10 20:26
很受啟發(fā)，我發(fā)現(xiàn)可以用孕婦奶粉做好多好吃的，而且營(yíng)養(yǎng)一定不會(huì)差。

作者: 烏冬咚 時(shí)間: 2014-3-11 20:25
感謝親的分享，作為準(zhǔn)媽媽的我很喜歡這樣的活動(dòng)和美食。

作者: 烏海老媽 時(shí)間: 2014-3-11 20:46
惠氏家的孕婦奶粉口感很不錯(cuò)，我懷孕的時(shí)候就喜歡喝他們家的奶粉。

作者: 吸妞妞 時(shí)間: 2014-3-11 21:16
哇，都是些很有營(yíng)養(yǎng)的東西的，這樣的搭配一定不會(huì)錯(cuò)。

作者: 相愛(ài)的曾經(jīng) 時(shí)間: 2014-3-12 09:45
最近這個(gè)活動(dòng)在網(wǎng)上火爆的不得了。

作者: 小小寶了貝 時(shí)間: 2014-3-12 10:20
網(wǎng)上看到一個(gè)【孕育聰明寶寶，一杯搞定】的活動(dòng)，測(cè)評(píng)聰明媽媽的指數(shù)，還能贏千元待產(chǎn)包呢！太爽啦！

作者: 煙雨媽 時(shí)間: 2014-3-12 10:20
原來(lái)奶粉還有這用處啊！真是沒(méi)有想到。

作者: 言的媽媽 時(shí)間: 2014-3-12 10:21
自從懷孕開(kāi)始我就在喝惠氏的孕婦奶粉，讓我安心的度過(guò)了整個(gè)孕期。

作者: 一升的眼淚 時(shí)間: 2014-3-12 10:21
孕期一定要多給寶寶補(bǔ)充這樣的營(yíng)養(yǎng)才行，

歡迎光臨中國(guó)育嬰網(wǎng) (http://www.kkaxk.com/)

亚洲乱码视频_老司机午夜精品视频在线观看_久久不射网站_狠狠入ady亚洲精品经典电影_鲁大师成人一区二区三区 _久久久精品午夜少妇_欧美日韩国产亚洲一区_欧美影视一区_91久久黄色_国产综合色一区二区三区