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標(biāo)題: 1-22月寶寶大動作教你如何來訓(xùn)練（二） [打印本頁]

作者: 小掛飾 時間: 2014-7-18 10:36
標(biāo)題: 1-22月寶寶大動作教你如何來訓(xùn)練（二）
今天來學(xué)學(xué)寶寶9-15個月寶寶大動作應(yīng)該如何訓(xùn)練
大動作能力訓(xùn)練（9個月）
　　○幫助站立、坐下讓小孩從臥位拉著東西或牽一只手站起來，在站位時用玩具逗引他3～5分鐘，扶住雙手慢慢坐下，扶站比坐下容易，幾分鐘后，大人要幫助扶坐，以免疲勞。
　　○坐起并邁步讓小孩仰臥或俯臥，用語言、動作示意他坐起來，并扶寶寶雙手鼓勵邁步或用玩具、食品引逗他坐起來。此時要表揚他，讓他高興，使身體平衡和協(xié)調(diào)能力進(jìn)一步發(fā)展。
　　○花樣爬行經(jīng)過一個月爬行訓(xùn)練的寶寶，到這個月已經(jīng)由原來手膝爬行過渡到熟練的手足爬行，由不熟練、不協(xié)調(diào)到熟練、協(xié)調(diào)，你用他喜歡的玩具逗引他，他會像一名生龍活虎的運動員一樣向前、向后、向左、向右，一會兒躍躍欲試一會兒又急轉(zhuǎn)彎猛撲過來。
大動作能力訓(xùn)練（10個月）
　　○扶行到獨走繼續(xù)讓小兒扶物或扶手站立，并訓(xùn)練寶寶扶著椅子或推車邁步，可將若干椅子或凳子相距1尺讓寶寶學(xué)走，也可讓寶寶在父母之間學(xué)走，距離漸漸加大。父母扶寶寶學(xué)走時，先用雙手，然后單手領(lǐng)著走。以后可用小棍子各握一頭，待寶寶走得較穩(wěn)時，父母輕輕放手，寶寶以為有人領(lǐng)著棍子，放心地走，漸漸過渡到獨自走穩(wěn)。
　　○站起坐下繼續(xù)9個月訓(xùn)練內(nèi)容，能靈活由站著到坐下，由坐著到俯臥后再拉物站起，并行走。鼓勵寶寶自由活動，進(jìn)行各種姿勢多種體位的活動。
大動作能力訓(xùn)練（11個月）
　　○踢球?qū)殞氁呀?jīng)能夠扶著床欄、凳子、沙發(fā)等由蹲著到站穩(wěn)，你可在距寶寶的腳3～5厘米處放個球，讓他踢，在踢來踢去的過程中，他十分開心，鍛煉了大腦的平衡能力，促進(jìn)了眼--足--腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，還建立了“球形物體”能滾動的形象思維。嬰兒7～8個月就會用足踢球了。
　　○爬越障礙11個月的寶寶具有熟練的爬行技能和極強(qiáng)的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下” 是這階段寶寶的特點，這是寶寶自我探索、自尋其樂、增強(qiáng)才干的動力。應(yīng)創(chuàng)造條件和寶寶開展爬“大山”“越障礙”的游戲。
大動作能力訓(xùn)練（12個月）
　　○獨走幾步
　　訓(xùn)練小孩能夠穩(wěn)定地獨自站立，之后再練習(xí)獨自行走。開始可在父母間學(xué)走，再到獨自走幾步，以后逐漸增加距離，拖拉玩具可以增加學(xué)走的興趣。
　　○蹦跳
　　讓寶寶雙手扶床沿、沙發(fā)站穩(wěn)，你可以喊著口令做雙腳輕輕跳的示范動作，寶寶借助雙手的支撐力量，模仿著用兩腳踮動，你要鼓勵并喊著口令。反復(fù)幾次后，你一喊口令，寶寶就會隨聲踮動雙腳，這對控制身體的平衡能力，培養(yǎng)勇敢、堅強(qiáng)的品格很重要。
大動作能力訓(xùn)練（13個月）
　　○行走自如
　　繼續(xù)練習(xí)獨立行走，使小兒從蹣跚的幾步，逐漸到較長距離穩(wěn)定地行走。如小兒拉著拖車類的玩具走路，與同伴比賽誰走得快，采用讓他扔球，撿球，跑來跑去找玩具等游戲的方法訓(xùn)練寶寶的綜合動作能力。
　　○爬樓梯
　　練習(xí)手腳和全身的動作協(xié)調(diào)。如讓小孩爬上幾級不太高的矮滑梯或臺階，然后再扶住滑下來，反復(fù)練習(xí)。家長要注意安全保護(hù)，坐滑梯要穿合襠褲，以免蟯蟲交叉感染。
大動作能力訓(xùn)練（14個月）
　　○動作游戲
　　和小孩在地上玩多種動作游戲，如與小兒玩球、踢球等，這樣可鍛煉小兒在獨立行走中自如地做各種動作。可讓小兒推著嬰兒車玩，教他推車前進(jìn)，轉(zhuǎn)彎等，還可練習(xí)側(cè)身走，后退走，大人在一旁保護(hù)，并不斷表揚他走得好棒。
　　○拋球
　　給孩子一個玩的球，教他舉手過肩用力將球拋出，反復(fù)練習(xí)，直至能向前方拋球。以鍛煉平衡和動作協(xié)調(diào)能力。
大動作能力訓(xùn)練（15個月）
　　○扶欄上下樓梯大人牽著小兒扶欄上、下樓梯。讓小孩自己扶好樓梯扶手，一步登上，兩足站穩(wěn) 再向上邁步。熟練后放手也先從上樓梯開始。自己上樓梯后，家長再牽著孩子慢慢學(xué)習(xí)一步往下邁，兩足在臺階站穩(wěn)之后，再伸足下邁。一面邁步，一面鼓勵“寶寶真勇敢”。
　　○會跑步家長拉著小兒一只手教他慢跑步，可與孩子同跑，讓他模仿你跑，逐漸站在孩子前面拍手叫他跑過來。如果大人不幫助，他不會自己停止。
　　○雙足跳下一級臺階大人用雙手牽著孩子從最后一級臺階跳下。孩子漸漸學(xué)會單手牽著跳下臺階，更喜歡在散步時由父母牽著手雙足往前跳躍。

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作者: bsm藍(lán)貓 時間: 2014-7-21 14:55
謝謝分享很不錯的

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