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夏天寶寶吹空調的9原則
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作者:
嘟嘟媽媽
時間:
2009-5-26 10:36
標題:
夏天寶寶吹空調的9原則
過去,很多醫生并不主張給寶寶吹空調,主要是因為一些父母過分依賴空調的制冷功能。寶寶皮膚薄嫩,皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善。如果使用空調不當,寶寶受冷空氣侵襲,毛細血管收縮,汗毛孔緊閉,體內熱量散發不出來,容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡,引起感冒、發熱、咳嗽等病癥,俗稱空調病。其實,如果在使用空調時能遵守以下原則,空調病還是完全能夠避免的。
作者:
嘟嘟媽媽
時間:
2009-5-26 10:37
1、空調的溫度不要調得太低,以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃為佳。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。
2、空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹。
3、由于空調房間內的空氣較干燥,應及時給寶寶補充水分,并加強對干燥皮膚的護理。
4、每天至少為寶寶測量一次體溫。
5、要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風,至少早晚各一次,每次10~20分鐘。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣凈化機,以改善空氣質量。
6、空調的除濕功能要充分利用,它不會使室溫降得過低,又可使人感到很舒適。
7、出入空調房,要隨時給寶寶增減衣服。
8、不要讓寶寶整天都待在空調房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。
9、晚上睡覺時,給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。
愛心提示
父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害,也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處于較低,并減少寶寶每日活動量。其實,少量的出汗是有利于寶寶身體健康的。
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