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給寶寶去火的美味餐,媽媽也會流口水哦!!

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發(fā)表于 2010-9-17 14:39:45 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  寶寶很容易上火,這是我們做媽媽必須要對付的事情。下面呢就給媽媽們曬曬幾款美味的去火菜。曬曬哦,不要流口水O(∩_∩)O哈!
蘆筍雞球
營養(yǎng)分析:
  蘆筍:含有9種人體所必需的蛋白質(zhì)胺基酸及多量的胡蘿卜素,可加強細胞的新陳代謝,常吃可以增進食欲,幫助消化。
  雞胸肉:雞胸肉含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),容易消化吸收,可幫助恢復體力,且含有豐富的維生素A,可強化粘膜,起到預防細菌感染的作用。
  
番茄沙拉
營養(yǎng)分析:
  黃瓜:黃瓜含有豐富的維生素C與纖維素,且含大量的水分,具有利尿消腫、滋潤皮膚及養(yǎng)顏美容功效。
  土豆:土豆含豐富的淀粉蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)鉀,有益代謝平衡。
  胡蘿卜:胡蘿卜富含α、β、τ胡蘿卜素,及維生素B1、B2、C,味甘性平,尤其適合患有貧血、體虛、低血壓及夜盲癥的兒童食用。
  西紅柿:西紅柿中所含的維生素C具有保護細胞組織的作用,多吃西紅柿能幫孩子清熱解毒、生津止渴、促進消化。
  
肉丸豆腐
營養(yǎng)分析:
  豬肉:含有豐富蛋白質(zhì)及維生素B,
  能滋養(yǎng)肝血、滋潤皮膚。
  豆腐:含有豐富的蛋白屬及人體所必需的8種氨基酸,并含有大量的油脂,有益兒童神經(jīng)、血管、大腦的發(fā)育生長。其味甘性涼,具有益氣和中、生津解毒的功效。
  
  
  這樣寶寶生病上火就不用發(fā)愁了,有這么多的美味補充營養(yǎng)。
  不過,要提醒媽媽們的是寶寶上火不要過度依賴于食療,食療只是起到調(diào)理和補充營養(yǎng)的作用,還是要吃藥的。因為我的寶寶在5個月大的時候上了一次嚴重的火,開始只是注重食療,后來不減輕還嚴重了,結(jié)果沒辦法去的醫(yī)院,大夫給開了兩盒三公仔小兒七星茶(這個我記得很清楚的哦)。喝了五天就好好多了,孩子呀還是少生病的好,弄的我那幾天心神不寧的。各位媽媽,以后再給寶寶做美味菜的同時,也要注意給寶寶用藥。這樣寶寶就不會上火嚴重,會很快好起來的。

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發(fā)表于 2010-9-17 22:33:35 | 只看該作者
做媽媽的就得細心著點

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發(fā)表于 2010-9-17 22:34:50 | 只看該作者
寶寶除了吃這些去火菜,還要用藥才可以解決去火問題,三公仔小兒七星茶是吧。記下了哦。

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發(fā)表于 2010-9-17 22:35:28 | 只看該作者
去火的還是三公仔七星茶效果好,山楂味孩子愛喝
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發(fā)表于 2010-9-17 22:36:06 | 只看該作者
孩子健健康康的,就是我們最幸福的事了

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發(fā)表于 2010-9-17 22:36:38 | 只看該作者
孩子生病了,最著急的就是父母了,我是深有體會
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