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對于孩子來說，那種因為“生活如此美好”而產生的快樂，比起一件新玩具或者一盒香甜的糖果所帶來的快樂會持續得更久，意義更深遠。由內而外的快樂不僅能讓孩子擁有積極健康的精神狀態，同時還給予他在生活中主動體驗快樂的能力。
家長如何讓孩子懂得從生活中收獲快樂，成為一個快樂的孩子，下面有5個建議可供借鑒：
找一件能讓你精神放松的事情去做
比如在晚間散步、讀本好書、聽優美的樂曲、在電話里跟朋友暢聊等。無論何事，只要能在精神上感到快樂就行。父母是孩子的一面鏡子，父母自己在感受快樂的同時，也是在向孩子展示生活中的快樂是如何編織起來的。
贊美過程，而不是結果
如果孩子總是得在父母的肯定下尋找到快樂，那么他以后很可能會陷入固步自封的境地。所以，作為父母，不能僅僅對孩子諸如一堂課的收益、一個計劃的實施成果、贏得一場賽跑之類的結果不吝褒獎之辭，更重要的是，要給孩子足夠的信任，鼓勵他去冒險，去嘗試新事物。父母愛子女，不是因為孩子的成就，而是因為他的獨一無二。這樣的愛，才能催開孩子內心快樂而自信的花朵。
幫助孩子體驗給予的愉悅
和孩子一起，以家庭的名義付出善意，然后體會那種“贈人玫瑰，手留余香”的快樂，讓快樂充溢著全家人的生活，是一件十分美好的事情。你可以和孩子多烤一個香蕉面包送給隔壁年邁的鄰居；寫一張感謝卡給那位公車司機，感謝他的微笑服務；或者邀請小朋友到家里做客；等等。這些都可以讓孩子體驗到給予的愉悅。
創造更多笑的瞬間
現代人忙碌的生活，使得全家人在一起玩樂、暢談的時間越來越少。這時，可以在家里的任何一個角落，放一本能令人開懷大笑的幽默書；或者在孩子的午餐盒里塞進一本讓人忍俊不禁的漫畫，這些都是讓快樂瞬間點燃的妙方，將孩子普通的一天變成一個歡快的節日！
健康的身體支持無限快樂
讓孩子擁有充足的睡眠，健康的飲食，適當的鍛煉，所有的這一切，都是孩子養成良好情緒的保障，而快樂之泉，更將會在孩子健康的身體、精神之間和諧流動、歡暢不息。 |
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發表于 2011-8-20 22:44:20
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