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海帶吃法與健康

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發(fā)表于 2008-7-8 17:31:16 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
海帶  為海帶科植物海帶的葉狀體。山東、遼寧、浙江、福建、廣東沿海有分布或人工養(yǎng)殖。夏、秋季采收，一般曬干備用。

性味  味咸，性寒。

成分  本品含有多種有機(jī)物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質(zhì)、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。

功用  消痰軟堅(jiān)、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓、散結(jié)抗癌。

[癭瘤、瘰疬]  海帶50克，豬瘦肉50克炒食。每日2次。或海帶50克，昆布30克，水煎服，每日2次。

[皮膚濕毒瘙癢]  海帶50克，綠豆50克，紅糖50克水煮服食，每日1次。

[暑熱、高血壓、高血脂]  海帶30克，冬瓜100克，苡仁30克同煮湯。加適量白糖食用，每日1次。

[睪丸腫痛]  海帶15克，海藻15克，小茴香6克，水煎服，每日1次。

[高血壓，動(dòng)脈硬化及慢性支氣管炎咳喘]  海帶15克，粳米100克，豬瘦肉50克，同煮粥，用適量食鹽或白糖調(diào)味食用。

[肝火頭痛、眼結(jié)膜炎]  海帶20克，草決明30克，水煎，吃海帶飲湯。每日2次。

[缺碘性及青春期甲狀腺腫大]  海帶25克，發(fā)菜10克，蠔豉100克，同煮湯，經(jīng)常食用。

[慢性咽炎]  水發(fā)海帶500克，洗凈切小塊，煮熟后撈出，加白糖200克拌勻，腌漬1日后即可食用。每日2次，每次食用50克。

[肥胖病]  海帶粉2克，話梅1粒，開(kāi)水浸泡服用，每日2次。

[皮膚熱痱、頸淋巴結(jié)炎、單純性甲狀腺腫]  海帶60克，綠豆70克，粳米100克，陳皮1片，同煮粥，用適量白糖調(diào)味食。

宜忌  脾胃虛寒者忌食。
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