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近日來不少朋友在茶余飯后聊關(guān)于久坐會不會導(dǎo)致不孕的話題，對于現(xiàn)如今的白領(lǐng)女性來說，工作起來每天都要面對電腦七八個小時，無論是坐車還是上班都會久坐，為什么現(xiàn)如今廣大女性會關(guān)注久坐會導(dǎo)致不孕的這個話題那，到底女性久坐是不是真的會導(dǎo)致不孕那，
婦科專家李麗文介紹說，長期久坐者容易造成血液循環(huán)不順暢，同時也會引發(fā)婦科方面的疾病，甚至可能會導(dǎo)致不孕。由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運(yùn)動導(dǎo)致的氣血循環(huán)障礙。有的則因久坐導(dǎo)致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚至伴有嚴(yán)重的痛經(jīng)，此即所謂巧克力囊腫。
長期久坐或姿勢不佳，經(jīng)血容易逆流，造成慢性盆腔充血，從而刺激周圍神經(jīng)造成腫脹，年齡愈大感受愈明顯，久坐亦會使循環(huán)不良，抵抗力變差。深圳和美婦兒醫(yī)院的婦科專家建議廣大女性朋友每做40分鐘后休息10分鐘左右，或是做些伸展動作，或下班后從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環(huán)障礙。
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發(fā)表于 2014-4-4 08:39:04
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