媽媽在喂養(yǎng)寶寶中經(jīng)常容易犯的錯，一定要留心！

merry · 發(fā)表于 2008-1-15 11:33:41

　第6錯：維生素A補(bǔ)充得越多越好

　　小楓楓經(jīng)常感冒發(fā)燒，抵抗力很弱。經(jīng)過醫(yī)生多次檢查，最終找出了原因。原來，小楓楓體內(nèi)缺乏維生素A。媽咪心想，既然維生素A這么重要，那就給小楓楓多補(bǔ)充一些。

　　犯錯真相：

　　雖然維生素A是人體必需營養(yǎng)素，但它是一種脂溶性維生素，過多服用會在體內(nèi)蓄積，引起中毒。嬰兒每天服用5-10萬國際單位維生素A時，在半年內(nèi)就可能發(fā)生骨痛、脫發(fā)、厭食等慢性中毒表現(xiàn)。

　　糾錯方法：

　　服用維生素A一定要按醫(yī)生的指導(dǎo)正確服用。補(bǔ)充VA最安全的方法，是盡量母乳喂養(yǎng)、按月齡添加輔食，并注意在飲食中提供富含維生素A的食物。

merry · 發(fā)表于 2008-1-15 11:34:01

　第7錯：小寶貝過了1歲就不用補(bǔ)鈣了
　　小茵茵從4個月起，媽咪一直給她補(bǔ)充鈣劑。這幾天小茵茵1歲了，媽咪停止了給她補(bǔ)鈣。媽咪認(rèn)為，小寶貝的飲食已經(jīng)很豐富了，用不著再補(bǔ)充鈣劑了，完全可從食物中攝取所需要的鈣。

　　犯錯真相：

　　1歲以上兒童的飲食是逐漸向成人過渡的，加之生長發(fā)育速度仍然很快，仍然需要大量的鈣。根據(jù)兒童膳食調(diào)查，我國兒童飲食中的鈣可能不足，達(dá)不到鈣攝取量標(biāo)準(zhǔn)，不能滿足生長發(fā)育的需要。

　　糾錯方法：

　　除了多吃牛奶、豆制品、骨頭湯等富鈣食物，小寶貝過了1歲還應(yīng)每天繼續(xù)補(bǔ)鈣，一直到2歲，服用量大約為150-300毫克。

merry · 發(fā)表于 2008-1-15 11:34:23

　第8錯：采取強(qiáng)制態(tài)度對待小寶貝“偏食”

　　犯錯真相：

　　小雯雯快9個月了。這幾天媽咪發(fā)現(xiàn)，她不知為什么突然不愛吃魚了，原來很喜歡吃。媽咪心想，魚對小寶貝的大腦發(fā)育那么重要，不吃怎么能行呢？再說也不能讓她這么小就開始偏食，于是硬讓小雯雯吃進(jìn)去。

　　犯錯真相：

　　9個月的小寶貝已對食物表示出喜厭，這就是最初的“偏食”。但這種現(xiàn)象是天真的，不能同真正的偏食相提并論。因為，小寶貝在這個月齡不喜歡吃的東西，很可能過一陣又愛吃了，這一階段的小寶貝常會發(fā)生這樣的事。

　　糾錯方法：

　　媽咪不要非常在意，以致采取強(qiáng)硬態(tài)度，應(yīng)正確對待最初出現(xiàn)的“偏食”。不然，會在小寶貝的腦海中留下不良刺激，以后很難接受這種食物，導(dǎo)致真正的偏食。

merry · 發(fā)表于 2008-1-15 11:34:45

　第9錯：讓3歲以下的小寶貝喝茶

　　小楠楠的媽咪平時喜歡喝茶。她覺得，茶水里有很多營養(yǎng)物質(zhì)，喝了既強(qiáng)身又防病，干脆給小楠楠也喝一些吧。于是，經(jīng)常也給小楠楠喝一些，殊不知這樣對小寶貝的健康并不好。

　　犯錯真相：

　　茶水對人健康有益，但只適于成人和青少年。因為，茶中含有大量鞣酸，可干擾人體對蛋白質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收。 3歲以下的嬰幼兒喝茶水，會影響他們的生長發(fā)育。除此，茶水中的咖啡因?qū)π氊惖拇竽X有刺激作用，易使大腦過度興奮。

　　糾錯方法：

　　3歲以后神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能逐漸增強(qiáng)，攝食范圍更廣，能夠抵消茶水的不良作用。因此，待小寶貝長大一些可喝一些茶水，不過只宜喝淡茶。

merry · 發(fā)表于 2008-1-15 11:35:07

　第10錯：允許小寶貝飽餐后馬上喝汽水
　　小非非總是剛一吃過飯，就馬上向媽咪要汽水喝，不給喝就鬧起來。搞得媽咪實在挺煩，只好遷就小非非。因此，小非非常發(fā)生胃脹痛，但媽咪卻不知道是為什么。

　　犯錯真相：

　　兒童的胃腸功能弱，在餐后馬上喝汽水，特別是喝得較多時，輕者會引起胃脹痛，重者有可能發(fā)生胃破裂。因為，進(jìn)食后胃黏膜分泌出較多胃酸，馬上喝汽水，汽水中所含的碳酸氫鈉就會與胃酸發(fā)生中和反應(yīng)，產(chǎn)生大量二氧化碳。這時，胃已被食物完全裝滿，上下通道口都被堵塞，使二氧化碳不容易排出。積聚在胃里引起脹痛，超過胃所能承受的能力時，就有可能胃破裂。

　　糾錯方法：

　　不要讓小寶貝餐后喝汽水，特別是飽餐后，一般來說，含有氣體的飲料只適宜在空腹或半空腹的情況下飲用。

merry · 發(fā)表于 2008-1-15 13:27:51

　第11錯：寶寶不愛喝奶，用乳酸奶或乳酸菌飲料代替

　　小米米不愛喝奶了，真讓媽咪著急。小孩子長身體特別需要奶中的蛋白質(zhì)，不愛喝怎么能行呢？好在現(xiàn)在市場上奶品的種類很多，于是媽咪帶著小米米去挑選。沒想到，口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的鐘愛，這總算讓媽咪松了口氣。媽咪以為，乳酸奶和奶的營養(yǎng)都一樣。

　　犯錯真相：

　　營養(yǎng)專家指出，所謂奶通常是指鮮奶、純奶、酸奶及各種奶粉，它們的蛋白質(zhì)含量很高，每百毫升乳液中不低于2.5克；乳酸奶或乳酸菌飲料中的奶含量卻很少，每百毫升乳液蛋白質(zhì)含量僅是奶的1/3。

　　但乳酸奶或乳酸菌飲料的口味酸酸甜甜，很讓小寶貝喜歡，加之它們與奶在外包裝及感觀形狀上很相似，名稱中都含有“奶”字。因此，很多媽咪經(jīng)常會買這種飲料。研究表明，長期喝乳酸奶或乳酸菌飲料，會使小寶貝的生長發(fā)育受到很大影響。

　　糾錯方法：

　　不能以乳酸奶或乳酸菌飲料完全代替奶。如果小寶貝很喜歡喝這種口味的飲料，只要保證了他們對奶的足量攝取，可作為零食喝一些，有助于消化。

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