嬰兒期
- 消除牙內細菌：吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜
- 小提醒：吃過半小時后再刷牙 孩子口腔中可能滋生各種細菌，于是引發牙齦炎。以上水果中都含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細菌，還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。此外，西紅柿、紅薯以及紅色、黃 ...
- 孩子看電視越多越愛吃快餐
- 英國利物浦大學的研究人員埃瑪博伊蘭和同事在新一期美國《兒科》月刊上報告說，他們讓一些6歲至13歲的孩子參加測試，給他們看西式快餐和玩具的廣告，爾后再探究這些孩子對快餐食品和玩具的渴望程度。 研究結果顯示 ...
- 別以乳酸奶替代鮮牛奶
- 有些寶寶不愛喝牛奶，每次讓他喝總讓媽咪傷神費腦。無意中媽咪發現寶寶喜歡喝乳酸奶，如樂百事、喜樂等。于是，干脆給寶寶換成了乳酸奶。然而，這兩者在營養價值上卻有著很大的差別。 雖然乳酸奶的口味較適合 ...
- 別讓牛奶與巧克力同食
- 寶寶不愛喝牛奶，卻喜歡吃巧克力。于是，媽咪常常在在牛奶中加些巧克力，或寶寶喝完后，便獎給一小塊兒巧克力。一是鼓勵寶寶喝牛奶的積極性，二認為牛奶加了巧克力后，會營養價值更高。至于說巧克力對小寶貝的牙不 ...
- 別在牛奶中加果汁
- 媽咪覺得牛奶里的鈣含量高，寶寶喝了容易大便干燥。因此，她們喜歡在牛奶中加一些果汁，或是讓寶寶喝完牛奶后，馬上就吃酸水果。她們以為，這樣既可避免便秘，又能增加維生素的攝取，其實這種做法影響了牛奶中的 ...
- 不要經常在煮牛奶時加些糖
- 有的媽咪煮牛奶時時，常會往里面加一些糖。她們認為這樣會增加口味，使小寶貝喜歡喝。而且，牛奶中放一些糖，可使蛋白質更有效地利用。其實這樣做有損牛奶的營養價值。 因為，科學研究已經表明，牛奶與糖同煮 ...
- 別高溫煮沸牛奶時間過久
- 有的媽咪總怕牛奶被病菌污染，煮牛奶時，習慣于把時間加長一些。她們認為這樣比較保險，其實這種做法很不科學。 因為，牛奶中所含的蛋白質，在加熱時會發生很多的變化。當牛奶溫度達到60℃—62℃時，即會出現 ...
- 別給寶寶喝剛剛擠出的牛奶
- 新鮮的東西吃了最好，這個道理幾乎人人皆之。然而，這句話只是相對有道理，因為，對于有些食物來講并不是這樣，比如剛剛擠出的牛奶。 剛剛擠出的牛奶，一般是通過最原始的售奶方式得到的，即去私人處購買自行喂 ...
- 怎樣培養寶寶良好飲食習慣
- 寶寶的健康成長離不開良好的飲食，所以培養寶寶良好的飲食習慣是媽媽需要注意的問題。怎樣培養寶寶良好的飲食習慣呢？ 家長不愛吃的食物，也要做給寶寶吃，并要用言語渲染，以增加寶寶對食物的喜好。 最好不要 ...
- 寶寶愛上吃糖怎么辦？
- 任何東西過度了都不好，甜蜜的糖果也不例外，食用過多不但讓小朋友們遭遇到蛀牙，肥胖癥、甜食綜合癥、營養不良等，嚴重時還會影響身體和心理的健康。然而不能因為這樣我們就忽略糖果帶來的好處，最起碼，它能讓寶 ...